2017-03-03
按揉太溪穴，滋肾阴，壮肾阳。
太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按揉的时候用对侧手的拇指，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。每次按摩5分钟左右便可，在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好。
秋葵的功效与作用
中医指出，因为人体的特殊结构，人身体各个器官的神经都会延至足部，当人体的某个器官出现异常时，足部反射区就会有结晶沉积成为痛点，当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法
男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。
太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按揉的时候用对侧手的拇指，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。每次按摩5分钟左右便可，在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好。
有唐诗云：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。春天一到，我们总会有一种睡不醒、睡不够，全身疲乏的感觉，也就所谓的“春困”。面对春困，如果咖啡、喝茶都不足以提神的话，您就不如试试按摩我们的百会穴。
因为颈椎病有一个病变基础，椎间盘的突出，骨刺、韧带的钙化，会引起椎管容积的减少、神经逃避空间的减少。有的时候神经受压已经到达一个临界值，病人往往事前不知道，一些没有经验的按摩师一按摩，头转两下，病人就瘫了。
睡眠质量差会使人体免疫力下降。这个很好想明白，本来晚上是很多人体器官得以休养生息的时候，如果得不到好好休息导致一些代谢物不能及时排除体外，就容易出问题。
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