您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 按揉迎香穴,缓解鼻炎和鼻塞

按揉迎香穴,缓解鼻炎和鼻塞

2017-03-03 来源: CCTV4中华医药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:迎香穴的部位在鼻翼两旁。按揉的时候,我们把手指放在鼻翼旁边按揉就可以,力量稍微重一点,直到有一种酸胀的感觉,一般按揉100下左右就可以。

  当您鼻塞很严重

  或者鼻炎不舒服

  最简单最实用的

  就是按揉迎香穴

  疏散风热,通利鼻窍

  迎

  香

  穴

  此穴在鼻旁,因能主治“鼻鼽不利,窒洞气塞”,鼻塞不闻香臭,故名。

  迎香穴的部位在鼻翼两旁。按揉的时候,我们把手指放在鼻翼旁边按揉就可以,力量稍微重一点,直到有一种酸胀的感觉,一般按揉100下左右就可以。

  然后,用两个手指或一个手指沿着鼻梁两侧,从迎香穴一直推搓到鼻根部。速度稍微快一点,不要太使劲摁,推搓30下左右,到感觉整个鼻子发热的程度即可。

  除了按揉迎香穴,还可以将新鲜的薄荷叶捣碎,外敷于迎香穴上。薄荷味辛,性凉,它含有的挥发油可以帮助通鼻窍,对缓解鼻炎症状有一定的帮助。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房