2017-08-16
想要推拿效果好，?法技巧不可少
以手背近尺侧部分在受术部位做节律性往返滚动的手法，称为?法。?法由丁季峰先生于20世纪40年代初始创，由一指弹推拿流派原有的滚法发展而来，是撩法推拿流派的标志性手法。
秋葵的功效与作用
中医指出，因为人体的特殊结构，人身体各个器官的神经都会延至足部，当人体的某个器官出现异常时，足部反射区就会有结晶沉积成为痛点，当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法
男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。
以手背近尺侧部分在受术部位做节律性往返滚动的手法，称为?法。?法由丁季峰先生于20世纪40年代初始创，由一指弹推拿流派原有的滚法发展而来，是撩法推拿流派的标志性手法。
以右手第五掌指关节背面为吸定点置于米袋中央，右手单独用力做?法定点练习。前滚和回滚都要用力，使米袋中央凹陷，周围隆起，不可出现米袋一边低一边高，也不可使米袋在桌面上旋转移动。
据相关调查发现，冠心病发病日益年轻化。冠心病早已不是老年人的“专利”，越来越多的年轻人不幸地加入了冠心病的队伍，跟现在社会压力大、生活方式的改变、不良嗜好等有关。所以我们应该养成健康的生活习惯，平衡饮食，适量运动，拒绝不良嗜好，定期查体。
中医拔罐法通过对人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外关穴等进行刺激可，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环，缓解颈椎病困扰。
任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
按摩涌泉穴对于老年人缓解慢性疾病大有帮助。按摩时端坐于椅子上，先将右脚架在左腿上，以右手握着脚趾，再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直至脚心发热。再将左脚架在右腿上，以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴。
腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个地方。为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。
推拿的补泻，是相反对立的两种不同作用，但又互相联系，它们的共同目的都是调节阴阳，所以补泻之间乃是对立与统一的协调关系。要通过推拿治法到达补泻，就必须强调医者手法的轻重、快慢、顺逆的正确运用，只有这样才能取得较好的治疗效果。
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