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脚底按摩有什么作用?揭秘:脚底按摩穴位图

中医指出,因为人体的特殊结构,人身体各个器官的神经都会延至足部,当人体的某个器官出现异常时,足部反射区就会有结晶沉积成为痛点,当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法

男人阴茎保健按摩大全

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。

最新发布
2017-08-29

带脉不通影响大吗 带脉不通身体表现

造成腹部肥胖的原因有很多,不规律的作息导致内分泌失调,爱吃高热量食品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素,事实上,腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的。

2017-08-29

不靠钙片,靠按揉,膝盖年轻30岁!

坐着,来回擦腿,可以一直擦到小腿。擦腿根据自己的情况,擦20、30下。搓擦的目的就是让气血旺盛,肌肉逐渐减少萎缩,甚至不让它萎缩,让肌肉有力,对骨头自然就好(注:因为骨头是靠着肌肉的力量来帮助运动的)。

2017-08-29

老中医告诉你这三个穴位每天必须长按!

每天必按的第一大穴"足三里"。足三里为足阳明胃经之合穴,是五俞穴之一,其性属土经土穴,“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。灸足三里,有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。足三里位于膝盖膝眼垂直向下四横指处。

2017-08-29

胃不舒服,按按就好

心窝也就是中脘穴以上,胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝,其实是胃所在的位置。将双手交叠,用掌跟在这里按揉,顺时针方向和逆时针方向各揉36圈以上。这样既保养了胃气,又能减轻压力,使心中畅快。

标签: 胸骨 保养 胃气 
2017-08-29

按手腕一个地方,心悸、焦虑、晕车、睡不好...都有效

神门穴是于少阴心经的原穴,具有滋阴降火、养心安神的作用,临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴能够有效缓解

标签: 心经 养心安神 疾病 
2017-08-28

揉“复溜穴”,让淤堵的血重新流动起来

复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗;盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗,一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。人的身体不是功利的,它总要达到一个平衡,该出多少汗就出多少汗,该不出就不出。为了健康,身体总是任劳任怨地朝着平衡状态努力。

标签: 健康 出汗 肺经 
2017-08-28

仙人揉腹法!(躺在床上也能调病!)

坚持揉腹,动作熟练后慢慢每次都会出现胃肠蠕动的感觉,有时甚至别人也能听到你肚子“汩汩”的声音。这是内气汇聚后运行通畅的表现。

标签: 揉腹 通畅 胃肠 
2017-08-26

简单揉腹可治病

揉腹可使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平肝潜阳,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗的良好作用。

2017-08-26

外感头痛自我推拿法

如果风寒头痛,有发热、恶风寒、流清涕等症状,项强者,重点推风池穴,加推拿肩井穴。如果是风热头痛,有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状,加推揉外关穴。

2017-08-26

自我按摩防治哮喘

哮喘以呼吸急促、喘鸣有声、甚至张口抬肩,难以平卧为特征。本病有因外邪侵袭,致肺失宣降者;亦有因痰浊内盛,或脾肾虚弱而致者。宽胸理气是推拿治疗本病的总原则,在临床治疗时实证以祛邪为主;虚证以扶正为主。

标签: 哮喘 按摩 脾肾虚弱