2017-02-15
流感Vs.普通感冒，傻傻分不清？专家教您轻松辨别！
加强体格锻炼以增强免疫力；避免去人多拥挤，通风不畅的公共场所；注意休息，居所通风，多饮水，勤洗手，注意卫生。（不建议居所内熏醋，因为可能诱发小孩咳嗽、喘息）
秋葵的功效与作用
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
加强体格锻炼以增强免疫力；避免去人多拥挤，通风不畅的公共场所；注意休息，居所通风，多饮水，勤洗手，注意卫生。（不建议居所内熏醋，因为可能诱发小孩咳嗽、喘息）
胃病和胆病不仅症状类似，连疼痛位置和感受都非常相近，正常人的胆囊位于右上腹肋骨下缘，而胃十二指肠球部和胆囊的位置十分靠近，因此两者的痛感非常容易混淆，即使在临床中，如单从症状区分，医生也不能保证一定确诊。
胰岛素是胰脏产生的一种降血糖激素，胰岛素生成过程中会顺带产生C肽。胰岛素的异常包括两方面：一种是胰岛素分泌不足，称为Ⅰ型糖尿病；另一种是胰岛素分泌正常，但分泌的胰岛素对人体不起作用或作用不强，这种称为Ⅱ型糖尿病
2000多年前中医四大经典之一《黄帝内经》早已给出了答案。《黄帝内经·上古天真论》中，提出养生重要法则：法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。
春节期间，走亲访友，好朋友相聚在一起，聊聊天，打打牌，看看节目，彼此交流，气氛融洽怡人；春节过后，亲朋好友各自回到彼此的岗位，身边突然间少了许多倾诉与交流的人，家里就冷清了许多。
从疾病谱来讲，推肝经对肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病及肝经经脉所过部位的疾病有很好的作用，如胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩、下肢痹痛等症。中医还认为，女子以肝为先天，以血为本，故推肝经对妇科疾病的恢复大有裨益。
老人、小孩等体质较弱的人要警惕感冒等呼吸道疾病和胃肠道疾病；中老年人易发心脑血管疾病；过敏体质的人要预防荨麻疹、水痘等皮肤病。一年之计在于春,让我们在防病食疗的帮助下为全年健康打基础！
实火用清热解毒凉血药有效，也就是说家中常备的降火药此时用来降火是有用的，可以适当吃一些降火。此外，实火的人宜多食寒凉清热食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、梨等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、龙眼、樱桃、荔枝等。
随着社会生活水平的提高，人们饮食结构也发生了变化。三十年前，粗茶淡饭、过年才见荤腥，这是常态。而今，鸡鸭鱼肉餐餐见，鲍鱼、海参、鱼翅等珍馐也成为家常便饭。不良的饮食习惯导致心血管、肿瘤、糖尿病、肥胖症节节攀升。
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