精选文章

喉咙痛怎么办 17个小窍门巧缓解喉咙痛

每当季节交替,气候变化的时候,总有一些人会感冒咳嗽,喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病,主要是因为秋冬季节天气干燥,干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。

坐骨神经痛自我治疗

坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。

最新发布
2017-05-19

便秘—仅仅“一泄痛快”就行吗?

情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘,但多与腹泻交替发生者多见,亦称为肠易激综合征(便秘型)。患者常伴有腹痛或腹部不适。

标签: 便秘 情绪 紧张 
2017-05-19

脾虚是个啥?虚不虚看嘴就知道!

脾开窍于口,所以人的胃口和脾息息相关,而且在中医理论口与脾的功能和是统一协调的。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛,想吃东西。

标签: 脾虚 胃口 食欲 
2017-05-19

便秘的7大原因 缓解便秘吃什么

橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用,能软化肠内粪便,促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。

标签: 便秘 橄榄油 葵花籽 
2017-05-19

如何摆脱内分泌失调

注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

标签: 内分泌 失调 排毒 
2017-05-19

你是健康人群吗?看懂这5类便便形状也可以辨病!

较细的条索状,甚至细如面条,好发于为减肥节食、腹肌无力的女性,也可由肛门狭窄或直肠肿瘤挤压所致。建议多吃海带、木耳、香菇、豆腐等易吸收水分的食物及酸奶等发酵食品

标签: 健康 便便 香菇 
2017-05-19

缺它不仅会便秘还容易得癌!

帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。

标签: 便秘 得癌 益生菌 
2017-05-19

长期便秘,饮食需要注意些什么?

蔬菜类:芹菜、韭菜、油菜、菠菜、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、萝卜、洋葱、竹笋、番茄、茄子、黄瓜、香菇、木耳。

标签: 便秘 饮食 菠菜 
2017-05-19

什么是便秘?(纯文字)

当结肠(大肠)肌肉无法有规律地正常运作,以致粪便未能如常排出体外,便会造成便秘。便秘的成因有很多,部分人的病因更不只一个。

标签: 便秘 肌肉 大肠 
2017-05-19

便秘怎么办、吃什么?3招缓解便秘症状!

粗粮中富含纤维素,纤维素能促进肠胃蠕动,避免便秘,让肠胃更健康。木瓜含水溶性膳食纤维,可以活化肠道、促进肠道蠕动。

标签: 便秘 高纤食品 粗粮 
2017-05-19

便秘饮食调养方法

多吃粗粮是常见的便秘饮食调节方法,专家指出:番薯是一种治疗便秘的有效食品,既含大量纤维素,又能在肠道内产气。蜂蜜、菜花、葱、菠菜易在肠内受细菌发酵而生成气体,促进肠的蠕动、帮助排便。

标签: 便秘 饮食 调养