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便秘—仅仅“一泄痛快”就行吗?

2017-05-19 来源:吉林市肛肠医院便秘门诊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘,但多与腹泻交替发生者多见,亦称为肠易激综合征(便秘型)。患者常伴有腹痛或腹部不适。

  第一步:

  说一说人体消化和生理排便的过程

  食物经过胃消化,进入小肠吸收营养物质,在肠道蠕动的动力推动下将被吸收后的残渣推入大肠,肠道粘膜会分泌一些粘液润滑肠道,同时人体摄入的水分同时起到润滑作用,以利于粪便和食物的滑动。大肠将食物残渣和消化后的有害物质形成粪便在肠道蠕动的动力推动下推到肛门排出体外。

  第二步:

  便秘成因

  排除如肠梗阻等多种器质性病变引起的便秘,功能性便秘原因有很多:

  1、忽视正常的便意,。没有养成定时排便的习惯,排便反射受到抑制,故正常的排便反射明显减弱,患者久而久之可导致顽固性便秘。

  2、缺乏食物纤维,饮食过于精细少渣,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。长期便秘的原因

  3、液体量摄入不足。饮水较少,水分大都被肠道吸收,导致大便干燥,排便困难,进而发生便秘。长期便秘的原因

  4、不活动、肥胖。特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便。

  5、肠道蠕动缓慢,肠动力不足,肠粘膜分泌粘液减少,肠道干燥,不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱,有益菌群减少,无法分解发酵宿便。

  6、节食减肥

  7、腹肌、肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍,常可引起排便的动力减弱而发生便秘,多见于多次妊娠妇女、慢性肺气肿、营养不良、衰弱、老年及腹腔内脏下垂者。

  8、情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘,但多与腹泻交替发生者多见,亦称为肠易激综合征(便秘型)。患者常伴有腹痛或腹部不适。

  9、滥用强泻剂后易导致正常的排便反射减弱或消失,故也可发生便秘。反复使用强泻剂后必然会使便秘更趋严重,甚至造成恶性循环,即便秘-强泻剂-便秘。

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