精选文章

骨质增生的7大治疗方法 让你远离骨刺之苦

骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!

“十伤九腰”闪腰后五种方法来缓解疼痛

我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?

最新发布
2017-08-19

肩膀疼不一定就是肩周炎

若是肩袖损伤,若不治疗患者会出现上举没有力且没有办法另双肩外伸或扩展,且病变会进一步发展,导致肩袖更严重的撕裂,影响关节的功能,因此如何早诊断早治疗就显得尤为关键。

2017-08-19

肩周炎怎么彻底解决?

将木瓜、生薏苡仁洗净后,倒入小锅内,加冷水适量,先浸泡片刻,再用小火慢炖至薏苡仁酥烂,加白糖一匙,稍炖即可,适量食用。功效:祛风利湿,舒筋止痛。

2017-08-19

肩周炎根治方法

滑膜炎不但会导致患者的关节出现疼痛而且还可能导致患者的关节出现肿胀,滑膜炎容易出现一些并发症,以免滑膜炎给我们的身体造成更大的伤害,滑膜炎的患者尤其需要注意自己的饮食。

标签: 滑膜炎 肿胀 关节 
2017-08-18

颈椎最怕的6件事!再不注意,后果真的很严重!

一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。

2017-08-18

改善腰痛的简单4招(实用)

们要借用腰部发力进行推、拉、提等活动,如果动作稍有不当就很容易使腰椎受伤,容易出现腰背痛、下肢酸痛、膝痛等。腰酸背痛,很大一部分原因是姿势不对,不管是站立、坐着还是躺着,正确的姿势会减轻腰部的劳损,反之则会加重劳损。

标签: 腰痛 脊椎 腰酸背痛 
2017-08-18

给骨关节炎患者的10个生活建议

你应该选择健康的饮食,给身体优质的能力摄入,从而改善精力。考虑减少促炎症的食物,最好可以按照营养师的建议在饮食中添加有抗炎功效的食物,尤其应该避免疑似可引发刺激的食物。

标签: 骨关节炎 超重 肥胖 
2017-08-18

高尿酸血症患者应该吃什么?

血尿酸升高除了与痛风有关外,还与肥胖、脂肪肝、代谢综合征等疾病明确相关,并可造成以心血管和肾脏为主的多种器官功能障碍。包括高糖饮食、含高嘌呤的食物摄入和酒精等在内的多种因素都可引起高尿酸血症,严格地控制高嘌呤饮食,选择好食物是改善高尿酸血症的有效方法。

2017-08-18

关节扭伤没骨折,怎么就创伤性关节炎了?

创伤性关节炎,顾名思义是由于外伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化,以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。

2017-08-18

尿酸会引发痛风,高尿酸患者不能吃的危险蔬菜排行榜!

首先草酸在人体呈酸性,会降低血液PH值,而且草酸需要通过尿液排出,会和尿酸进行竞争,减少尿酸的排出量。

标签: 高尿酸 痛风 肾结石 
2017-08-18

损伤VS运动——您的膝关节该何去何从?

在坚硬地上所有剧烈运动,比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳、有跳舞,都会加重对膝盖骨的磨损。尤其是蹲下去再站起来,对关节的磨损最大。