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骨质增生的7大治疗方法 让你远离骨刺之苦

骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!

“十伤九腰”闪腰后五种方法来缓解疼痛

我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?

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2017-02-06

坐骨神经痛痛的走不了路, 医生让他马上做这些来缓解

根据理疗师和按摩师常常会推荐一些运动来帮助治疗,这对于将疼痛集中回下后背地方,并且减少腿部疼痛还是很有效的。

2017-02-04

骨科专家从来不做这9个动作,而你每天都在做

许多上班族习惯中午趴在桌子上打盹,这不利于颈椎保持生理弧度,可能导致颈椎问题。有背痛或颈痛的人,尤其不能趴着睡,会加重病情。

2017-02-03

颈椎病的10个级别 十级下不了床

脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2017-02-03

肩周炎犯了?按我说的做即可缓解!

自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧;另外,还可以在身体正面,用正常上肢辅助患肢抬上臂。

2017-02-03

治疗闪腰、慢性腰痛有特效的穴位—— “上仙点”

痞根穴属于经外奇穴,此穴在临床中多用于治疗痞块经久不愈,而其临床中还可以治疗很多疾病如胃痛、胃痉挛、反胃、胃炎、胃扩张、肾下垂、肝炎、肝脾肿大、腹中痞块、腰痛、疝痛、咳逆、肠炎、肾下垂、便秘等。其治疗范围很广泛,是一个值得重视的穴位。

2017-02-03

肩周炎治疗方法集锦,堪称史上最全!原来肩周炎就这么简单!

为什么条山穴能治肩周炎呢?条口和承山一属足阳明胃经,一属足太阳膀胱经。足阳明胃经在肩部的走向路过缺盆而络督脉的大椎,与足太阳膀胱经相交于肩部。两穴经气上行同交于肩,所以治疗肩周炎有奇效。

2017-02-03

肩周炎与膝关节疼——立竿见影点穴绝技

多年的肩周炎,点按大包穴和青灵穴2分钟,就会彻底治愈。饮食注意:少吃粘的食物,如:元宵,粽子,粘玉米等。

标签: 肩周炎 膝关节疼  
2017-02-03

腰肌劳损,一定要找飞扬穴

感冒并非大病,痛苦并不小。受常年频发之苦者,屡见不鲜,且常继发多种疾病。因此对于感冒的预防,不可忽视。按摩飞扬穴防治感冒简单而效速,不论风寒、风热,取飞扬来治,治愈率均非常高,因此该穴是一个预防和治疗的要穴,非常值得大家去尝试。

2017-02-03

颈椎病久拖不治可能致瘫痪 一穴轻松搞定颈椎疼痛、头痛失眠

在颈椎病病人中,有相当多一部分病人,特别是颈型颈椎病早期或发作期的病人,部分病人经常有颈部疼痛的病史。通过实验和临床研究,证实了椎间盘的退变与颈部疼痛的程度成正比,在中青年患者群中尤其如此。

2017-01-22

三招锻炼护好腰

久坐,会增加腰椎间盘的压力;长期穿高跟鞋、弯腰搬重物、跷二郎腿、单手提重物等都会对腰肌及腰椎造成损伤。