2017-07-23
红色“家常菜”健康喜庆又养生
红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源，可以弥补粳米、白面中的营养缺失。经常食用红色食品，可以进一步提高对主食中营养的利用率，山植等食品还有治疗癌症的功效，被称为“红色生力军。”
秋葵的功效与作用
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源，可以弥补粳米、白面中的营养缺失。经常食用红色食品，可以进一步提高对主食中营养的利用率，山植等食品还有治疗癌症的功效，被称为“红色生力军。”
干性皮肤外涂营养霜或按摩膏（石蜡5mL，芝麻油20mL，凡士林75g，调膏）；油性皮肤外扑滑石粉或面乳。操作时按“推摩、擦摩、揉捏、捶击”等手法进行，沿一定方向分区按摩。
解酒主要是缓解酒后引起的不适症状，目前还没有应对酒精伤害之科学良方。有的朋友想通过吃药来提高酒量，岂不知这是相当危险的。俗话说“是药三分毒”，药物本身对肝肾就有损伤，药后暴饮，对身体危害更大。
玫瑰痤疮多从肺胃热盛、脾胃湿热论治。对该病人，畅老取整体辨证结果而不为局部现象做取舍。天王补心丹以治疗心肾不足、虚火上炎的不寐为主，然而掌握了汤方病机实质，圆机活法对临床一些看似难治、疗效不好的病人打开思路、选准方药就能取得良好疗效。
有少部分患者拿到中药后觉得中药不干净，在熬中药前会先用清水洗一洗，其实这是不科学的，因为中药材在制成饮片前已经经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经达标了，不必再用水清洗。
眉居于眼上，为人类所独有，未开化的野蛮人和猫、狗等动物均无眉，说明眉毛是进化的结果，是智力发达的表现。眉毛对于整个脸来说，具有使人生动活泼的功能，从生理方面来讲，眉毛又可以防止灰尘和额部的汗水直接流入眼内。
遇到苦恼、挫折、压力、焦虑和烦心等应急事件，尽可能学会用“大脑”而不是不用“胃口”来思考问题，不要用“吃”来缓解负性情绪。当自己很想吃东西时候，可以转移一下注意力
洋葱既不含脂肪，还有平肝、润肠功能，可以减少油腻感、抑制高脂肪饮食引起的高胆固醇。此外，萝卜、马铃薯、芹菜、南瓜等蔬菜富含纤维，也可解腻。而用萝卜、莴笋拌凉菜时，适当多加点醋，可除油腻，促消化。
湿与热并者，若上攻胞睑，症见胞睑红赤湿烂；若上攻睛珠，则致白睛污黄带红，或黑睛溃烂，眵泪胶黏或痛涩不舒，兼见胸闷心烦，口渴但不多饮，大便溏而不爽，苔黄腻，脉滑，宜用清热除湿法，常用方剂为抑阳酒连散、除湿汤等。
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