2017-08-15
热散由心静，凉生为室空——大暑
大暑的炎热，大家都深有体会，各种避暑方法也层出不穷。许多人都喜欢在这个时候吃冷饮解暑，凉菜、冷饮、棒冰、空调，各种寒凉之物一起上，那叫一个爽快。但是，各位在爽快的同时，脾胃和阳气也在受到损伤。我们都知道，在大暑靠近三伏天中的二伏，而三伏里有一个中药的治病方式叫做冬病夏治，多使用各种温性的药物来进行治疗。
秋葵的功效与作用
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
大暑的炎热，大家都深有体会，各种避暑方法也层出不穷。许多人都喜欢在这个时候吃冷饮解暑，凉菜、冷饮、棒冰、空调，各种寒凉之物一起上，那叫一个爽快。但是，各位在爽快的同时，脾胃和阳气也在受到损伤。我们都知道，在大暑靠近三伏天中的二伏，而三伏里有一个中药的治病方式叫做冬病夏治，多使用各种温性的药物来进行治疗。
中医里说湿有重着和黏滞之性，于是在这个潮湿的梅雨季里，自然就会感到疲倦乏力，气闷不畅，昏昏欲睡。面对这种境况，青蛙们纷纷选择通过不停聒噪和蹦跶来缓解气滞，疏通气机。
把茶蛋吃掉的孩子，在夏天不会的疰（zhù）夏的毛病。疰夏这个病，是由于夏天暑湿，脾胃困于湿，气血不足而导致的。一来茶蛋可以补气血，而来让孩子斗蛋又能让他们或活动，不至于食积，疰夏的病自然就不会生了。
这个时候阳气逐渐生长，但是阴气仍旧势均力敌，所以两者相搏，阳气还没有完全冲破笼罩，所以就听见了雷声。而且，也正是因为需要经历这种阴阳对分和阴阳相搏，所以在整体上偏寒冷阴盛的年份，就会容易遇到我们常常说的倒春寒的现象。
当然我们又看到，扫除、抖衣，都是活动量不大的活动，因为此时阳气还在土地中蛰伏，要带春分之后才升上地面，不易过度耗散。由此可知，惊蛰之日的养生，一言以蔽之，就是活动一下，去掉束缚，但是不要太过，不要大汗淋漓。
正常人在一定血压下可以保持血管通畅，但若因各种原因导致血管不通畅，在原来的压力状态下，心脑肾等各个脏器的血流量不够用，人体就要启动调节系统，增大血管压力，才能达到原来的血流量。这就好比汽车上坡需要“轰”油门加大马力，才能上得去。
众所周知中医的一大特点就是治未病思想，一个是未病先防，另一个就是既病防变，未病先防好理解，就是在身体健康的时候就要预防一些可能导致人体生病的因素来干扰人体的健康，既病防变，比如说病邪已经到了肝经了，这个时候一方面提升脾胃之气预防肝经病邪传导至脾经，不使脾胃受邪。
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”
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