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秋葵的功效与作用

“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节,传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”,秋葵在这个秋天借机风靡了一番。

人参花泡水喝的禁忌 不适服用人参花的患者有哪些?

人参花是非常珍贵的中药,泡水喝具有很好的保健功效,但是人参花泡水喝也有禁忌,下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。

最新发布
2017-09-13

三伏天,去寒好时机

“冬病夏治”,三伏天做天灸,可以祛寒。天灸的刺激性较大,易出疹子或水疱。也可以选择性质温和的通阳灸膏,补阳气的同时不伤害皮肤。可以将通阳灸膏贴肚脐、命门、大陵、足三里、三阴交、太溪。肾阳虚的朋友在贴命门时,加15分钟的艾灸,效果会更好。

标签: 肾阳虚 艾灸 阳气 
2017-09-13

6个“器官”越搓越长寿

手虽然不是器官,但是手掌手有诸多身体五脏六腑的反射区。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位,保护心脏和其他各个器官,也能防止冻疮和伤风,防止手部肌肉萎缩,延缓衰老,防止小脑萎缩。

2017-09-13

浅谈中医调理忌口

热性辛辣食物多易耗气动火,如服用清热败毒、凉血滋阴等中药时,需忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等食物。油腻食物多黏腻,助湿生痰,不易消化和吸收,从而降低疗效。痰湿较重、脾胃虚弱、高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖病等患者,更需忌食油腻。

2017-09-13

如何做健康美丽的阳光女人

多囊卵巢综合症:多为肾阳虚、宫寒、气滞血瘀引起。可用通阳汤、化瘀汤、扶阳汤(或送子汤123号)、八珍粉、回春丸、补肝益肾膏、养肝茶、草苁蓉汤。艾灸三阴交、太溪、命门、阴廉。

2017-09-13

处暑节气养生

进入秋季,自然界中的万物由繁盛转向收敛。人也要向万物学习,低调地收获成果,将志向悄悄地收回心底,为来年的“薄发”,脚踏实地地做好积累和沉淀。

标签: 暑气 痈肿 疮疡 
2017-09-13

祛湿、健脾经典食疗方

芡实可以健脾,可调整脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;芡实还能固肾,肾好了,排尿功能就强,身体的水汽通过尿液排出去了,变得干燥了,这也是祛湿的一个大招啊。

标签: 湿气重 健脾 排尿 
2017-09-13

秋季如何养生

在这多事之秋,心脑血管疾病也多发,如高血压、脑溢血、脑血栓、中风等,这些与肺有直接的关系。因为肺阴虚,会导致心的供养不足。

标签: 心脑 血管 肺阴虚 
2017-09-13

饭菜里加点它,骨头硬朗,不怕骨质疏松!还能降压、护血管

虾皮是一种营养丰富的食物,),可以称得上是含钙量最高的食品之一。丰富的钙含量让虾皮成为缺钙者补钙的较佳途径,老年人尤其应该多吃,可以预防骨质疏松等症。

2017-09-13

秋天里喝一杯润润的田园秋梨膏

有些人的阴液确失同时脾虚运化功能不好,体内痰湿、垃圾多,瘀滞多,舌苔厚腻,说明体内痰湿阻滞,养阴的同时需健脾祛湿,在服用秋梨膏前,最好先服用3-5剂五行通阳汤,更有利于吸收。

标签: 脾虚 祛湿 通阳汤 
2017-09-13

白露节气养生

胃寒或阳虚、气虚比较重的,可以服用性质更加温和的养元膏,因为里面在秋梨膏的基础上加入了补中益气、健脾益胃的党参,以及养肺清热、宁心安神的百合。

标签: 胃寒 气虚 养元膏