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秋葵的功效与作用

“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节,传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”,秋葵在这个秋天借机风靡了一番。

脾胃虚弱的几大症状表现你知多少?

脾胃虚弱会导致体质不好,经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱,它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词,在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型,不同型症状不同,下面大家就一起来看看吧。

最新发布
2017-10-30

可乐杀精? 这一说法是否真实?!

通常,人类精子的生成是在多种复杂的机制调控下,由精原干细胞逐步分化发育成精子。正常的男性每天都能产生大量的精子,但是通常只有最优越的一个精子与卵子结合受精、受孕。

2017-10-30

给心情放假 让肠胃轻松

痛泻要方是《丹溪心法》中的名方,由陈皮,白术,白芍,防风组成。方中君药白术健脾祛湿,臣药芍药柔肝缓急止痛,两药配伍调整肝脾功能。

2017-10-30

中老年人必须坚守8大防线,不生病的生活准则

有些人觉得老了自然“觉少”,所以不太重视午睡。事实上,中老年人的身体抵抗力下降,夜间容易失眠,更需要通过午睡为身体“充电”。

2017-10-30

游泳中的健康之道

传统养生观认为,养生的“养”即保养、调养、补养、护养之意,“生”即生命、生存、生长之意。养生在祖国传统医学中就是根据人体脏腑盛衰及人体阴阳气血的变化情况探索防病抗衰的基本方法。

2017-10-30

血管洗个澡,健康活到老

荞麦的营养相当均衡,赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。除此之外,荞麦中还含有维生素B1、B2等物质。这些营养成分可以净化血液、强健血管。

2017-10-30

血管老化的4大原因

常在外面应酬,餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。

2017-10-30

中医支招去除体内湿气

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

2017-10-30

长夏湿气重,一眼清“泉”水帮您除暑湿

古代的脚气病既不同于足癣,也不同于西医的维生素 B 1 缺乏症。由于劳倦内伤,感受湿邪风毒,或平时嗜油甘肥腻之品,日积月累的湿邪化生湿热流注于脚而致此病。

2017-10-30

立秋时节,这样养生

秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物,少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。

2017-10-30

立秋养生水果推荐

桂圆属于酸性的食品,具有补益心脾、养血安神的功效。主要用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。但食用要适量,不要贪多,以免对身体不利。