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脾胃虚弱的几大症状表现你知多少?

脾胃虚弱会导致体质不好,经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱,它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词,在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型,不同型症状不同,下面大家就一起来看看吧。

秋葵的功效与作用

“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节,传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”,秋葵在这个秋天借机风靡了一番。

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2017-12-20

湿气从何而来?

脾主运化,如果过度食用油腻或高糖食物,会加重脾胃的负担,使得食物难以消化,容易转化为湿邪。比如痛风的患者,常由于长期过量进食酒肉,导致大量湿邪滞留在体内,进而导致一系列的疾病。

标签: 湿气 暑湿 痛风 
2017-12-20

排便无小事,问君你可知?

导致便秘的因素众多,然而各种便秘多因粪便无法正常顺利排出,长期滞留肠道,产生诸多危害,给患者的生活和工作带来了巨大的压力。因此,保持良好心态和生活方式,以及饮食结构的调整为治疗便秘的关键。

标签: 排便 便秘 腹泻 
2017-12-20

冬三月,养生宜早睡

研究发现,入睡时间延迟会增加悲观情绪,越晚睡的人越会越胡思乱想,导致严重的负面情绪。而早睡却有助于改善情绪,充足的休息也有益大脑更好地处理情感和解决问题。早睡的人一般心情都会很好。

2017-12-20

破案了!“发物”原来是这些食物!

患有荨麻疹、湿疹、中风等疾病,或患有过敏疾病者不宜食用。另外,海鲜对于痛风患者来说是发物,容易诱发疾病。不过,虾等海鲜对于不过敏的人来说,因其富含优质蛋白质,是良好的营养物质。

2017-12-20

隔夜饭菜会致癌?教你轻松搞定剩饭剩菜

所谓彻底加热,就是把菜加热到 100℃,保持沸腾 3 分钟以上。如果肉块比较大,一定要煮、蒸久一些,或者把肉块切碎,再重新加热。

2017-12-20

强壮身心的功法——撞丹田!

“撞丹田”将帮您找到人体的能量库,使您真切的感受到什么是人体的“内力”。很多人打坐难以入静,“撞丹田”却可让您达到身心合一的境界。

2017-12-20

冬季生活以收摄为原则

冬天北方室内有了暖气之后,室内温度很高,有的达到28度,甚至更高,许多人都穿着半袖衫、短裤,大家在室内都是过着夏秋的温度,整整缺少了一个季节。这就造成了“树不长根”的结果。

2017-12-20

天天枸杞水,能活2百岁!

中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

2017-12-20

带这几个字的菜,早进了医生黑名单!你却还在吃…

带干锅的菜,加热时间都较长,蔬菜中的营养损害比较大;而且长时间加热或翻炒不及时容易烧糊,很容易产生致癌物质。另外,干锅菜含盐量较高,吃多了容易增加高血压的患病风险。

2017-12-20

三 焦 经,对女人最重要的一条经络,90%的人竟然不知道

三焦经就这么简单,也非常重要,为什么呢?生活在这个压力颇大的社会当中,每个人每天都可能要生好多气,那就得及时消掉才行。好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病,都跟气郁有关,用三焦经来调最好。