2018-06-18
解锁重阳养生几种方式！除了登高，还可以这样做……
重阳节所佩戴的茱萸（即吴茱萸），其子实又名“越椒”、“艾子”，为常用中药。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。其实茱萸服用还可防病治病，“井上宜种茱萸，叶落水中，饮此水者，无瘟病。”其子实还能泡酒。
秋葵的功效与作用
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
重阳节所佩戴的茱萸（即吴茱萸），其子实又名“越椒”、“艾子”，为常用中药。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。其实茱萸服用还可防病治病，“井上宜种茱萸，叶落水中，饮此水者，无瘟病。”其子实还能泡酒。
患有高血压的人，泡脚时可以按压涌泉穴、太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）以及行间穴（位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处）等。
厚裤和厚袜不可过早减去，睡前可用热水泡脚，睡觉时下半身稍微盖厚一点；爱美女性不要过早地换上轻薄的裙装，增减衣物不当易感到下肢酸胀、沉重、关节僵直、走路酸痛等，严重的还可致关节病、心血管疾病和各种妇科病等。
肾病科患者多数为慢性疾病，免疫力低下，稍有劳累、受寒即可复发，肾病患者在一年之中最热的三伏天贴敷三伏贴，可加强体质、提高免疫力，起到辅助治疗肾病及常见并发症的作用，如果连续贴敷三年以上，大多数肾病及并发症都能够明显减轻症状。
哮喘等呼吸系统疾病正处于发作期；肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；对贴敷药物过敏的，特殊体质及皮肤病患者；贴敷穴位局部皮肤破溃者；孕妇；有严重心肺功能疾患者；阴虚火旺者；一般两岁以下的幼儿不适宜帖敷治疗。
茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气息。于夏季6月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用;平日每次取3-5克调粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽、体味郁香。
首先是先兆中暑，表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。
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