2017-08-31
皮肤干燥的妹子看过来，6大护肤法宝get√
使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥的空气时，外出前要抹一些保湿的护肤霜或者粉底霜，给肌肤建造一层保护膜。只有皮肤处于水油平衡的状态，才会感觉舒适，延缓衰老、防止干燥。
秋葵的功效与作用
下面为大家介绍了8种去黑头的妙招，这些去黑头妙招简单又有效，有黑头的mm们赶紧学起来吧。
生活中，姜是厨房的调味剂，多数用于加工菜肴时。但是，你知道吗?小小的生姜功效远不止如此，它还有美容祛斑的功效。或许你会觉得是无稽之谈，但事实你却不得不信。
使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥的空气时，外出前要抹一些保湿的护肤霜或者粉底霜，给肌肤建造一层保护膜。只有皮肤处于水油平衡的状态，才会感觉舒适，延缓衰老、防止干燥。
吃饭只有两种状态——要么“饿得快死了”，要么“撑得快吐了”，而且各种汉堡、烤肉、垃圾食品毫不客气……质量这么差就不要当朋友嘛！可是回想一下，我们每个人身边的朋友，在最初的时候都是很美好的，可为啥如今说翻就翻呢？因为……
定位：位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。
闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在干燥季节可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。
蔬菜中含有的叶绿素具有很好的解毒功能，能够帮助身体的毒素排出体外，而且叶绿素能够预防感染，促进造血功能，对痘痘患处的愈合和修复有很好的促进作用，因此多吃蔬菜也能让祛痘不留痘印。
这个动作其实就是上学时体育课考试必考的坐位体前屈的变形！不过用不着把腿蹬直了拉筋拉到痛，用单侧身体屈向前方就能轻松完成，动作到位了对肚子上、大腿上的肉肉锻炼可是够够的哦。
20、去海边等阳光强烈的地方，要选择SPF20以上的防晒霜。而一般的行走、室外活动，只需用SPF20以下的防晒霜即可，建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。
无论哪一种类型，都要明确一个问题：增加体重，一定是在增进整体健康、提高生活质量基础上实现的目标。如果增加肥肉而不能改善健康状况，这种长胖是毫无意义的，甚至只能给身体带来负担！
晚间护肤的第一要务必然是清洁，入睡前必须把皮肤清洗干净。清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。尽量借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。
完成了洁面工作后，先用冷水洗脸，冷水最好是要带有一定的冰冻感的，然后再把冷水换成热水，按照同样的洗脸方式就可以了。冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致毛孔的目的。
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