2017-08-31
不用香水也能让身体散发自然香气，只需6招哦！
使用纯正榛子果实榨出来的榛果油，非常甜，而且香味浓郁。在浴缸里倒入1大汤匙的话，其中所含的油酸可以让你的皮肤变得滑溜溜，身体变得香喷喷。除了洗澡的时候，如果你会做甜品的话也可以往里面放些榛果油，对身体也是有好处的。
秋葵的功效与作用
下面为大家介绍了8种去黑头的妙招，这些去黑头妙招简单又有效，有黑头的mm们赶紧学起来吧。
生活中，姜是厨房的调味剂，多数用于加工菜肴时。但是，你知道吗?小小的生姜功效远不止如此，它还有美容祛斑的功效。或许你会觉得是无稽之谈，但事实你却不得不信。
使用纯正榛子果实榨出来的榛果油，非常甜，而且香味浓郁。在浴缸里倒入1大汤匙的话，其中所含的油酸可以让你的皮肤变得滑溜溜，身体变得香喷喷。除了洗澡的时候，如果你会做甜品的话也可以往里面放些榛果油，对身体也是有好处的。
生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢
“不管这一天中经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。”带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以，卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。
1、有三项运动很好：跪着走路，爬和撞肚子。跪着走路是因为膝盖和腿上有很多穴位和经络；爬道理差不多，可以打通经络；撞肚子是在晚上睡前用肚子轻轻撞击墙或桌子，而已除浊气清肠胃；
对于新手MM来说，彩妆的用量不好掌握。在此种情况下，最好就一点一点上，虽然耗时会比较久，但是免去了出错后修改的时间。如果中间突然觉得用量多了，想要去掉是非常麻烦的，几乎只有重头再来一个办法。
运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿”。
额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。可以随身携带喷雾，进行降温。它既能为肌肤补水，又能舒缓降温，但是记得不能让脸上残余的水分自然蒸干哦，这样会带走肌肤的水分，会让肌肤更容易干燥哦。
胶原蛋白流失是人的肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。
我们的最终目的还是不要被晒黑，下面我们来科学防晒，这5大误区就不要再犯了。晒黑了直接BB防晒没用。其实呢，防晒要出门前30分钟涂好，出门前再补涂一次，这样防晒的效果最佳。
很多都有熬夜的习惯，其实，这真的对皮肤伤害很大，睡眠不足容易导致皮肤细胞的各种协调能力失常，影响表皮细胞的活力。运动可以促进全身的血液循环，让肌肤活动张弛适度，这样才能增强皮肤的润滑，让全身的肌肤有大量的出汗机会。
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