2017-11-17
中医防晒有妙招：没有防晒的后果太可怕了！
确实紫外线的穿透力、破坏力超强，能够深入真皮层下，破坏胶原蛋白、导致光老化，但是并非无解正确的防晒加上多吃一些防晒果蔬，不仅能摄取均衡的营养，还能减少阳光带来的“副作用”。
秋葵的功效与作用
下面为大家介绍了8种去黑头的妙招，这些去黑头妙招简单又有效，有黑头的mm们赶紧学起来吧。
生活中，姜是厨房的调味剂，多数用于加工菜肴时。但是，你知道吗?小小的生姜功效远不止如此，它还有美容祛斑的功效。或许你会觉得是无稽之谈，但事实你却不得不信。
确实紫外线的穿透力、破坏力超强，能够深入真皮层下，破坏胶原蛋白、导致光老化，但是并非无解正确的防晒加上多吃一些防晒果蔬，不仅能摄取均衡的营养，还能减少阳光带来的“副作用”。
黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。
起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。
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