秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
肾阴虚的治疗：地黄13g，黄精13g，女贞子13g，枸杞子15g，续断15g，天冬10g，麦冬10g，菟丝子l0g，鳖甲13g，地骨皮13g，银柴胡10g。
本例神昏系痰热阻肺，肺失呼浊吸清之职，浊气蒙蔽心窍所致，故加黄连、败酱草、鱼腥草、浙贝、前胡、桔梗、厚朴清化痰热，宣降肺气，祛除痰浊；配以菖蒲、郁金、远志豁痰开窍醒神。药证契合，遂收良效。
早上吃的食物一定要是升阳升发，温暖温煦，富有营养，补心肺阳气的。所以，早上我们第一应该吃热的食物，含蛋白质的食物，像肉类、鸡蛋、牛奶都可以。
取黄芪加10倍清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁，将两次煮的药汁放在一起，放入约100克的粳米，煮成稀粥即可。
百合西洋菜猪展生鱼汤材料：百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。功效：清润理肺养阴，调肺止咳，安心宁神，补中益气。
小儿顽固性腹胀(包括功能性肠麻痹)：田螺2~3粒去壳存肉,与麝香0.3克、回青头8克、雄黄5克、穿山甲6克，诸药研末混匀，做成药饼，贴到肚脐眼，每天换一次。
取生黄芪25克、当归12克、生姜3片，大枣10克，鲤鱼洗净后放入煲滚的清水中，用大火煲开，改小火煲2小时后，下盐调味即可。此汤可补气生血，老少皆宜。
黄芪建中汤出自《金匮要略·血痹虚劳病脉病症并治第六》，条文很简洁：“虚劳里急，诸不足者，黄芪建中汤主之。于小建中汤中加黄芪一两半，余依上法。气短胸满者加生姜。
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