2018-05-29
清理血管垃圾的10种食材，有时间一定给父母做道菜！
现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。且具有解毒排毒、养颜美容的功效。
秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。且具有解毒排毒、养颜美容的功效。
将乌鸡放入砂锅内，加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干，大火煮开了以后撇去浮沫，盖上砂锅的盖子，转小火炖2个小时，放枸杞再煮10分钟，汤好后，加入适量盐调味，即可盛起食用。
伸筋草还具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，有一定的降压作用，是一味主治中风后，偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通问题的药物，外用可对付跌打扭伤肿痛。
生吃水梨，能明显解除上呼吸道感染患者所出现的喉咙干、痒、痛及便秘等症状；而冰糖蒸梨，更是老一辈所传授下来的食疗补品，能滋阴补肺、止咳化痰，对嗓子有良好的润泽与保护作用。
中医学认为，营养不良为脾失健运、肝肾亏损所致，笔者常用金匮统元方：用熟地黄、山萸肉、茯苓、牡丹皮、山药、陈皮、半夏、附子、肉桂、干姜、竹茹、生赭石、黄连、吴茱萸等，每日1剂。可明显改善食欲。
芦根9克，桑叶5克，蝉衣3克，薄荷1克，淡豆豉5克，栀子2克，金银花6克，连翘6克，紫花地丁6克。水煎服。用于3岁以下儿童，症见水痘初期发热、微痒。若水痘周围紫红，可酌加板蓝根、蒲公英、生地等。
鼻为肺窍，职司呼吸，以这些气味浓烈、刺激性强的药物搐鼻，药从鼻入，开窍辟浊通阳，有利于呼吸功能的恢复，又解决了病人口噤，药物不能从口入的困难，为拯救垂危病人的有效方法之一。
俗话说“近朱者赤”，就现在雾霾环境来看，脑袋想精明一点实在不是一件容易的事，因为我们本身就生活在混沌的空气之中。
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