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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-06-01

如何辨别真假中药 7种中药一泡水便知

水试法鉴别中药材:根据中药材经过水浸泡后产生各种特殊的变化,如颜色改变、产生泡沫、粘性、滑腻、膨胀及其它现象等等,用以确定中药材的真伪优劣。

标签: 脱色 溶解 变形 
2018-06-01

理气解郁清香远—玫瑰花

玫瑰花性温、味甘、微苦,有理气解郁、和血散瘀之功,可治风痹、肿毒。不仅能消除疲劳、改善体质,还能调理肝胃,正是春夏之际较佳的饮品。《红楼梦》中的玫瑰露如今虽不多见,但其原料玫瑰花早已飞入寻常百姓家。

2018-06-01

药食同源,巧用药膳调失眠

每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

标签: 癔病 神经衰弱 失眠 
2018-06-01

药食同源,巧用药膳调失眠!

每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

标签: 癔病 神经衰弱 失眠 
2018-06-01

中药服用时间与禁忌!

在服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。因茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,影响药物有效成分的吸收。

2018-06-01

生姜、干姜、炮姜、煨姜、姜炭与煨姜

生姜:辛,微温,无毒,散而不守。能止呕吐,祛痰下气,开胃止痛,为呕家圣药,并有发散风寒,防治感冒之功效。各地所产之姜皆可通用。

标签: 感冒 腹胀 痞满 
2018-06-01

夏季小心内火旺:送你五种清热降火食物

豌豆中有含丰富的粗纤维和纤维素,常吃能很好的起到清肠润便的效果,对于防止便秘也发挥重要的作用。豌豆还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

2018-06-01

神秘而有趣的药引子

清热解毒药药性寒凉容易伤胃,含贝壳矿石类的中药较难消化,都需要用米汤送服,可减少药物对胃肠的刺激,顾护胃气。应用甘遂、大戟等有毒或烈性药物时,常常用红枣做药引,缓解毒性。

2018-06-01

夏季养生 莫忘“水中四宝”

胃口欠佳者,可以吃一点菱角。生吃时选择外皮鲜红色、有光泽、较嫩的为好,能清热祛暑;颜色发黑的菱角可蒸熟或熬粥食用,既可充当粮食,还补脾胃,老年人常食有益,但要注意食用过多易腹胀。

2018-06-01

中医经典名方:四神汤、四物汤、四君子汤

四君子汤为治疗脾胃气虚证的基础方,後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少,气短乏力,舌淡苔白,脉虚弱为辨证要点。