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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-06-13

春季爱过敏,不妨试试中医药!!

中药穴位贴敷是治疗过敏性鼻炎最常用的方法,因其方法简便、安全、无痛,疗效确切,其选取穴位一般为迎香、天突、大椎、肺腧、膈腧等穴位,另根据病人不同体质选取相应穴位贴敷治疗,都可以取得满意的疗效。

2018-06-13

抗菌药物使用小常识

新药不比老药好。抗菌药不能根据贵和便宜来判断好和坏,每种抗菌药都有自己的优点和缺点,他们针对的细菌种类,作用部位各不相同。比如,红霉素很便宜,对肺炎却有好的疗效。

2018-06-13

治疗支原体肺炎 应用中药可防止复发

中医药治疗支原体肺炎,能够有效地清热、止咳、平喘、消炎,促进致病微生物的清除,标本兼治,疗效肯定,副作用小。目前,最常用的清肺止咳中成药是芩桔清肺浓缩丸,该药既能有效改善临床症状,又具有明确的清除病菌、防止复发的作用。

2018-06-13

冬季滋补:香菇枸杞牛肉煲

冬季药膳进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医"虚则补之,寒则温之"的原则,在膳食中应多吃温性、热性,以温补肾阳的食物进行调理,能提高机体的耐寒能力。

2018-06-13

柔情千丝万缕,“豉”恋春夏秋冬!

如果参豉不产生黏丝,纳豆激酶在胃中就可能会被胃酸破坏,丧失活性。参豉中的黏性物质能够避免纳豆激酶被胃酸破坏,起到保护其活性的作用。

2018-06-13

糖尿病患者能吃西瓜?

对于糖尿病患者来说,吃水果有“三忌三宜”:一忌主食不减少,额外吃水果;二忌水果一次吃太多;三忌以果汁、果干代替新鲜水果。而“三宜”则是:新鲜水果宜多样化、搭配吃;水果宜在两餐之间作加餐;宜在吃水果后监测血糖。

标签: 低血糖 糖尿病 果糖 
2018-06-13

夏季养生先养胃,天热不要贪凉!

夏季为了适应散热,人体的血液循环会重新排列,流向肌肤的血液增多,内脏、特别是胃肠道的血流减少,致使消化液排泄减轻,胃酸减少,食欲降低。因此应多吃山楂、乌梅、木瓜等健脾胃的酸性食物,能够让肌肤腠理适当收缩,维持胃肠道的酸碱平衡。

2018-06-13

送你 3 种天然消炎药!别有点小事,就往医院跑了

炎症就中医来说,是身体湿热程度比较严重的表现。因此,不一定要等到血液发生指标变化,只要你感觉体内有湿热,吃点鱼腥草可以帮助你祛除。

标签: 咽炎 肺炎 尿道炎 
2018-06-13

春天吃这7种蔬菜最养肝!

菠菜还富含叶绿素,有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、提高人体免疫力,并且在很大程度上可起到防癌、抗癌的作用。

2018-06-13

老祖宗眼中养生菜、长寿菜,2018年一定要吃全!

马齿苋还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等,可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。