2018-06-18
这些食物不能和药一起吃，吃错会伤身体，现在知道还不晚！！
奶酪也就是芝士啦，芝士条、芝士火锅、半熟芝士全都是小编的心头好！都说吃甜食可以让人开心，但是吃抗抑郁药的时候，就不能再吃芝士了。
秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
奶酪也就是芝士啦，芝士条、芝士火锅、半熟芝士全都是小编的心头好！都说吃甜食可以让人开心，但是吃抗抑郁药的时候，就不能再吃芝士了。
夏季喝酸梅汤是个不错的选择。此外，粥同样是以便消化的夏季食物，除了常规的大米粥、小米粥外，还可选用薏米、淮山、芡实等健脾、祛湿的药膳粥，但糖尿病患者或者胃下垂的人不适宜喝粥。
粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400-500卡路里。
大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
患有浅表性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的患者常有嗳气、打嗝等不适症状，若再饮牛奶恐会加重产气。过去认为，牛奶可以中和胃酸，且牛奶蛋白与胃酸结合，贴合在溃疡表面可以对溃疡形成一定的保护作用。
此茶是南方常用的夏季消暑茶，适用于防治因暑湿所致的口渴烦闷、热疹、热疮、肠胃型感冒、发热头痛、咳嗽、热痢泄泻。夏季常饮，既清凉甘甜，又能提高免疫力。葛根偏凉性，脾胃虚寒者慎用。且其发汗作用较强，夏日表虚汗多者不宜多饮。
食用黄色类食物可以通过蒸煮的方式烹调，比如在蒸饭煮粥的时候撒点蔬菜丁，也可以直接把食物蒸熟吃。因为高温有利于β-胡萝卜素的充分释放，促进人体吸收。
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