2018-12-06
护肤几大自毁式作死行为 你中过几招？
事实上，过于频繁地使用各种深度清洁产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的敏感肌。大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
事实上，过于频繁地使用各种深度清洁产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的敏感肌。大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。
人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋，不失为防寒的最佳选择。踏雪后，最好用热水泡泡脚。如果在雨夹雪或积雪融化了的时候，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透而冻伤双脚。
对于一些市民在秋冬干燥季节食用润喉含片的方法防治喉干肿痛，这是一种治标不治本的方法，应以滋阴润肺的内在调养达到预防口感舌燥、咽喉肿痛效果为佳。
冬天里气候干燥，嘴唇由于受到黏膜结构、内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响，这些因素都导致嘴唇比较容易干裂、起皮。具体来说，和皮肤不一样，嘴唇没有油脂腺和汗腺，就容易变得缺水变干。
龙眼虽然具备较高的医药价值，但也不可随意多食，一般每天食用鲜龙眼不宜超过五颗。因为龙眼属温热食物，多食易滞气。龙眼具有敛邪的作用，使邪不外达，所以温病初期患者和有上火发炎症状患者不宜食用。
《素问·四气调神大论》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生基本原则。四季的阴阳变化，是万物生发、滋长、收敛、闭藏的根本。懂得养生的人在春夏二季摄养阳气、在秋冬二季保养阴精，就是为了适应养生的根本规律。
一般人们都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4?5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。
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