2019-01-14
错过最佳进补时间 就要再等一年
栗子味甘性温，有养胃健脾、补肾益气等功效，而且不像肉类那样油腻。在养生食疗中常用来补肾。栗子不拘泥于做法，不论是糖炒栗子、炖菜或者是煮粥，都是可以的。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
栗子味甘性温，有养胃健脾、补肾益气等功效，而且不像肉类那样油腻。在养生食疗中常用来补肾。栗子不拘泥于做法，不论是糖炒栗子、炖菜或者是煮粥，都是可以的。
富含铁、维生素B1、维生素P，可辅助治高脂血症、动脉硬化等心血管疾病，贫血等。其所含的柠檬苦素及类似物还有明显的防癌作用，富含维生素C，有一定的祛斑养颜作用。
眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高眼部机能，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。
朋友们都看到了吗？寒体就是这么被自己养出来的。寒邪淤在体内，降低内脏活力和新陈代谢，便不断堆积脂肪，并且无力排泄毒素，乱七杂八的东西都堆在一起形成肥胖，要想驱寒首先就要改掉上述不良习惯。
苦刺花含有氨基酸种类齐全，并且8种人体必需的氨基酸所占的比例很高。含有一定量人体常见缺乏的维生素B1、维生素B尼克酸（VPP），因此经常食用苦刺花可以消除或者减轻这一营养缺乏症。
比起白开水送服，用温的淡盐水送药会使药效发挥得更好。这是因为食盐的咸味可以作为药引，引药入肾，帮助六味地黄丸直达病灶，更好地发挥补肾的作用。
压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎来判断了。所谓八髎,是八个穴位的统称，即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上，先来看看八髎的位置。
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