每个女生都是爱美的,她们都希望自己能够拥有美丽的面貌和标准的身材,特别是腿的部位,如果能够拥有一条美腿,那么就能更吸引别人的目光,也能让自己变得更加自信。瘦腿的方式有很多,但是很多都是没有什么明显的效果的,因此很多女生都改变方式,选择刮痧瘦腿。刮痧瘦腿的作用非常明显,特别是对于水肿型、肥肉型和肌肉型的朋友,分分钟让你感觉换了一条腿。
刮痧瘦腿的方法
1、刮痧补法,补法刮拭按压力小,速度慢,能激发人体正气,使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱,久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。
2、刮痧泻法,刮拭按压力大,速度快,能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常。临床多用于年轻、体壮,新病、急病或形体壮实的实证患者。
3、刮痧平补平泻法,为按压力中等,速度适中。平补平泻法介于补法和泻法之间,常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗。而上文提及的上火刮痧,就是运用泻法,使火邪从外而出,用于实性上火。刮痧最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的人,不可强求出痧,以感到舒服为原则。刮痧疗法的适用范围比较广,除有出血倾向和过于虚弱的体质外,其它体质都适合运用此疗法,且其入门是非常容易的,适合家庭保健,没有什么医学基础知识也照样可以学会。
刮痧瘦腿的禁忌证
1、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头及皮肤病变处禁刮。
2、白血病,血小板少者慎刮。
3、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。
4、空腹、过度疲劳、大出血后体质比较虚弱者忌刮。
5、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面(如:湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),以及传染性皮肤病的病变局部禁刮,可在皮损处周围刮拭。
刮痧瘦腿的适应症
肌肉型,肌肉型的人一般喜欢运动,爱吃肉,肌肉线条明显,腿用力,按压腿部,可以明显感觉到肉很硬。
肥肉型肉柔软,腿用力无明显肌肉感,一般爱吃肉,甜食,零食,不爱运动,有些身体已经出现妊裎纹。
水肿型爱喝水,尿比较少,早上起床脸很肿,早上到晚上的腿围差很多,尤其是小腿。用力在腿上按一下,发现有白色印记,比较长时间不褪,口味比较重的,爱吃咸的,辣的。
通过上文我们可以知道,刮痧瘦腿是一个好的瘦身方法,特别是对于哪些没时间运动,或者是不想运动的朋友。可以定期进行刮痧瘦腿,不仅能让自己的腿型变得更好看,还能让脂肪变少。刮痧瘦腿的方法有很多,大家可以根据自己的情况,选择适合自己腿型的方法。需要提醒你们的是,有些朋友是不适合进行刮痧的,比如有心脏病的,和肾功能衰竭的朋友,一定要注意了。
用于中医刮痧治疗。
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健客价: ¥261、改善慢性肾功能不全、甲状旁腺功能低下和抗维生素D佝偻病、骨软化症患者因维生素D代谢异常的症状,如:低钙血症、抽搐、骨痛及骨损害。 2、骨质疏松症。
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健客价: ¥112适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
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