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吃了这两块“瓜”,药物再也不用抓?

2018-08-16 来源:西南医科大学附属中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮还可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添皮肤光泽,因此,西瓜不但有很好的食用价值,还是女士们高效经济的“美容院”。吃完西瓜后,女士不妨把面部洗净,用瓜皮轻轻按摩面部,再洗净,会让皮肤更加白嫩。

热天两块瓜,到底好在哪?

一、老年人“药”都不用抓:

天然白虎汤管住各处虚

老年人身体各处大多虚弱,暑热之气更容易让老人头晕脑胀、血压增高、浑身不舒服。

西瓜,中医称它为“天然白虎汤”,极言其清热祛暑之功力。有“消烦止渴,解暑热,疗喉痹,宽中下气,治血痢,解酒毒”的功效,对中暑引起的昏厥、肾炎引起的少尿、高血压引起的眩晕、血虚引起的脱发、脾虚引起的厌食、肾虚引起的劳损等,均用之有效。

二、男人的“药”不用抓:

护肝、利尿、养肾齐上阵!

西瓜中的糖分具有利尿作用,所含的少量盐类对肾炎有特殊功效。西瓜汁有清热利湿退黄的作用,可用于对胆囊炎、胆石症和肝炎等的辅助治疗。

男士的问题多在肝、肾和血脂、血压上。在肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜之中的“好医生”:它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把肾脏中的不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

吃西瓜后尿量会明显增加,并可使大便通畅,对治疗黄疽也有一定作用。经常饮酒的人体内偏热,若能常吃些西瓜能清火解热,还能加强肝脏解除酒精毒性的作用。

三、女士的“药”不用抓了:

天然“美容院”白嫩皮肤~

在所有瓜果中,西瓜含水最丰富——高达96%以上,而且西瓜不含脂肪和胆固醇之外,几乎含有人体所需的各种营养成分。

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮还可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添皮肤光泽,因此,西瓜不但有很好的食用价值,还是女士们高效经济的“美容院”。吃完西瓜后,女士不妨把面部洗净,用瓜皮轻轻按摩面部,再洗净,会让皮肤更加白嫩。

掌控好量~

西瓜营养虽好,又有很多药用价值,但因其性寒凉,糖多,能清热泻火,对有些病人不利。脾胃虚弱者多吃易引发胃痛、腹胀、腹泻,所以每天两块即可。

虽然西瓜的含糖量只有5%,但糖尿病人多吃西瓜,会使血糖、尿糖升高,应该控制食用量。糖尿病患者在血糖控制稳定情况下,两餐之间吃200克西瓜,对血糖影响不大。

如果大量进食,就不太好啦~

感冒初起时,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜多吃西瓜,否则会因其清解烦热而引邪人里,使感冒加重,延长治疗时间。

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