血脂太高的人,身体会有这4个表现!
1、眼睑长黄色的疙瘩
这种情况在中老年人身上特别准,中老年人血脂高了,很可能就会字啊眼睑周围长出黄色的疣,说明你可能已经有高血脂症了,最好抓紧时间去查个血脂。
2、食欲不好
有这种表现是因为高血脂会引起脂肪肝,导致肝脏肿大,影响肝功能的正常运作,所以食欲就会不好。
3、经常头晕、发麻
出现这种表现的原因是血脂高了,血液就会粘稠,使血管内径变窄,影响脑部供血量了就会出现头晕、迷糊这种状况。
4、腿肚子抽筋
一方面,高血脂人群体内胆固醇太高,无法正常代谢就可能聚集在周围肌肉中,刺痛肌肉收缩,导致抽筋;另一方面,高血脂容易让血管变窄,让腿肚子因为供血不足而抽筋。
吃素也会得三高
目前,我国素食者大约有5000万人,主要分两种,一种是全素食,即完全不吃动物蛋白;一种是半素食,即不吃肉,但吃鸡蛋和牛奶。
然而,无论是哪种素食人群,每年都有不少的高脂血病患者被确诊。
“三高”的原因不只是吃进去过多的脂肪和胆固醇,也有缺乏运动的问题。
很多人鱼肉蛋奶一口都不吃,只靠淀粉(糖)、油、盐、糖来弥补,再加上精白主食吃得多,久而久之,原本健康的饮食摇身一变成了“三高”菜肴。
素食为主的饮食方式确实有利于健康,但并不等于全素食。
怎样吃素可以吃出健康?
不吃肉的人也可选择鸡蛋、奶等替代肉类供应动物蛋白质,以满足身体需要,来保持营养平衡。
蛋白质不能少
除了肉类,豆腐或豆类豆制品、水产及蛋类、奶类(牛奶、羊奶、马奶、奶酪等)都含有丰富的蛋白质,成人每天进食200~300g为宜。
多吃蔬菜、水果
多吃蔬果能降低心脑血管疾病和二型糖尿病的发病风险,这主要跟蔬果富含镁、钾、膳食纤维有关。
建议三高病人每天蔬菜吃到300~500克,其中深色蔬菜至少占菜篮子一半,水果吃到200~350克。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥102用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
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健客价: ¥15用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥98主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
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健客价: ¥26用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎,萎缩性胃炎,十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥168化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
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