入伏后,一天比一天热。进入三伏,地面积累热量达到高峰,天气爆热。另外,夏季雨水较多,空气湿度大,很多人因为不好的生活习惯会导致湿气重、浑身难受的表现。因为到了三伏天的时候,人体容易被湿气袭击,是一年中人的湿气最重的时候!
如果你中了以下三条,说明你体内湿气已经很重了:
1、头发出油、头屑多、脸油腻、眼部分泌物多、眼睛浑浊不清澈;
2、口干口苦口臭,小便黄,白带多、色黄,体味大;
3、面发黄发暗、油腻,易长痘痘、脓包;
4、要么便秘,要么便便黏黏、冲不干净;
5、每天早上起床的时候,还是感觉很困,打不起精神;
6、小肚子大,水肿型肥胖。
对照下你中了几条?
三伏天,外界阳气最盛,湿气最重,是一年中最热的时节,此时做养生,排湿、排寒,扶正祛邪,行气活血,延年益寿效果是平时3倍以上!三伏天是“黄金排湿期”,每天白开水泡它喝,把一年的病气全扫光!
“小菜根”泡水
蒲公英根:《本草经疏》记载:“蒲公英昧甘平,其性无毒。当是入肝入胃,解热凉血之要药。可清热解毒,消肿散结。蒲公英又被成为“尿床草”,其利尿祛水效果佳,可以帮助人体排出更多的水分!
蒲公英可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。将蒲公英根做成茶,每天泡水喝,一周左右即可改善体内湿气。
昆中药蒲公英颗粒,清热消炎,开水冲服,一次1袋,一日3次。
方便更省心,助您湿气一扫光!
姜枣汤
姜枣汤能够补充阳气之虚,还能排除寒气,这样可以起到春夏养阳的作用,所以如果三伏天能够坚持每天一杯姜枣汤,可以把体内的寒气除光。大枣可以养血安神,对于气血不足,血虚的人可以多食用。生姜能够使血管扩张,加速血液的流动和循环,可以把体内多余的热量,寒气都带走。枸杞可以延缓衰老,促进造血,预防脂肪肝。
花椒泡水
花椒喜欢阳光充足、温暖肥沃的地方,性温。三伏天闷热,时不时的来场大雨,加上长期待在空调房里,寒气和湿气就很可能入侵到我们的体内。这时候花椒泡水,可以帮助我们驱除五脏六腑的寒湿之气,尤其对于风湿关节炎、体质虚寒的人群,都可以很好的起到缓解的作用。
茯苓薏米祛湿茶
做法:茯苓15~20克,薏米20克,生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜),煮开后转小火煎煮30分钟,差不多只有一碗水,倒出水趁热喝即可(第二次喝的时候,继续加一碗水,煮开后煎20分钟,一般可以喝三次)。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥102用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥23活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥98用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥21润滑剂:用于阴道干涩,分泌物少。 震动棒:该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥59.9用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎,萎缩性胃炎,十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥168化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17