想去上厕所,可是正上课?工作太忙走不开?或者一时找不到卫生间?没办法,我们好像也没得选择,只能使劲憋着。像我很多同事,都不得不面临这个问题。给病人做手术,常常一进手术室就是几个小时。你总不能说:“等等,我先去趟洗手间,回来再继续”吧?很多时候这也是无可奈何的事情,可是,一回两回还行,时间长了,就会出问题。
有一位30岁的女病人给我留下了很深的印象,她名牌大学毕业,从事金融方面的工作。由于工作性质的关系,虽然收入颇丰,但节奏很快,压力也很大。于是加班加点那是常有的事。吃饭也是能将就就将就,有的时候饿得头晕眼花,就随便拿起块饼干填饱肚子,一边吃一边工作。除此之外,她还有一个特别不好的习惯,就是总是憋大便。
根据她自己的描述,有时候想去大便,可偏偏在开会,或者工作太忙,不好意思走开,于是只能使劲憋着,从工作之后就一直是这样。很久之前她就开始肚子不舒服,但是没有理会,接着拼命。后来疼痛逐渐加剧,开始出现血便,她终于察觉到可能是出现了一些不好的事情,于是来我这里看病了。结果一出来,不出意料,是结肠癌。虽然她还那么年轻,虽然她那么优秀,但是那也是不可改变的事实。
在这个女病人的例子中,熬夜、不吃早饭、吃饭不规律、憋大便都是十分不好的习惯。尤其是憋大便,这个一个很多人羞于启齿的问题。可是身为医生,我必须谈谈这个看起来是小事,实则容易引起大麻烦的问题。
不用我说大家也知道,我们的粪便里面肯定有很多有毒物质。具体来说,粪便里的毒素在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。更要命的是,粪便中含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,都能刺激膀胱上皮使其癌变。因此,没时间排便,已成为不少年轻人患上肠癌的主要原因。
在这里我也想提醒大家,有三种颜色的大便可以提醒我们,或许癌症已经找上门了,大家一定要注意:
第一种是红色。
就是我刚才提过的,像我那位女病人一样的血便。也就是大便里面有血。
血便大都是因为下消化道(空肠、回肠、直肠、结肠)出血所致,由于“路程”短,化学变化少,出血仍然呈红色。如果鲜血只是附在大便表面,患痔疮、肛裂的可能性较大。但是,假如大便混合血液,且有沟槽,就应该检查是否患了结肠癌等病。
第二种是黑色。
乌黑色糊状、表面有光泽的大便,常被称为柏油样便。在没有吃特殊的食物及药物的提前下,大便黑可能是上消化道出血的特征表现之一,而消化道溃疡、食管癌、胃癌是常见的原因。下消化道少量出血量时,也可能排出黑便。
第三种是灰白色。
如果胆汁进入肠道的通道被阻塞,消化道内没有胆汁,大便就会呈现出灰白陶土样。胆结石、胆管癌、胰头癌、肝癌等病,都可能导致这一改变。
所以,大家一定不要小瞧了内急这件事。为了我们的身体健康,假如不是实在没有办法,大家不要节省上厕所的那几分钟时间,尤其不要养成长期憋便的习惯。当然,最好的办法还是养成规律的排便习惯,定时排便。
早晨起床后不久和饭后,理论上是一天中便意最浓的两个时间段。早上实在没时间排便,可以调整到较空闲的晚上。吃完晚饭后散散步,对腹部进行顺时针按摩,然后无论有无便意,定时去蹲蹲厕所。养成了在这些时间定时排便的好习惯,我们就不会总面临工作时刻不得不憋便的难题。
除了大便之外,小便也不能总憋着。因为我们膀胱的存储空间有限,如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。
常卫清®结直肠癌早筛服务:健康人群与肠癌高风险人群结直肠癌早期筛查服务。
健客价: ¥1996适用于不能手术的晚期或者转移性胃癌的一线治疗,适用于结肠癌辅助化疗,适用于结肠直肠癌的化疗、乳腺癌单药化疗或者联合化疗,详见包装内部说明书。
健客价: ¥440主要用作叶酸拮抗剂(如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等)的解毒剂。适用于直结肠癌、晚期大肠癌、晚期转移性结肠癌、胃肠道癌、转移性头颈部癌、食管癌、乳腺癌等。
健客价: ¥98用于消化道癌症(结肠癌、直肠癌、胃癌)、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
健客价: ¥64用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、鼻咽癌。
健客价: ¥107用于结肠癌辅助化疗、结直肠癌、乳腺癌联合化疗、乳腺癌单药化疗、胃癌。(详见内包装说明书)
健客价: ¥191本品用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、膀胱癌、宫颈癌。
健客价: ¥128主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥22破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥32结肠癌辅助化疗:卡培他滨适用于 Dukes’ C 期、原发肿瘤根治术后、适于接受氟嘧啶类药物单独治疗的结肠癌患者的单药辅助治疗。其治疗的无病生存期(DFS)不亚于 5-氟尿嘧啶和甲酰四氢叶酸联合方案(5-FU/LV) 。卡培他滨单药或与其他药物联合化疗均不能延长总生存期(OS),但已有试验数据表明在联合化疗方案中卡培他滨可较 5-FU/LV 改善无病生存 期。医师在开具处方使用卡培他滨单药对 D
健客价: ¥315用于胃癌、肠癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原发性肝癌。手术前后用药有可能防止癌的复发、扩散和转移。
健客价: ¥12破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥110抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥22扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥125抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥21本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够 数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。 主要用于: 代 1. 谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一 大手术后的恢复期3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。
健客价: ¥92清热解毒,散瘀止痛,用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌,食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥53主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、结直肠癌),乳腺癌亦有效。
健客价: ¥57抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥50广谱抗肿瘤药,用于胃癌、食管癌、贲门癌、肠癌等消化道肿瘤的治疗,以及消化道盒呼吸道肿瘤围手术期化疗,术后复发转移的预防用药,并可用于抑制各种胃癌、食管癌、肠癌等的癌前病变。
健客价: ¥990清热解毒,散瘀止痛。用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌、食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥50抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥75抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性气管炎、支气管哮喘。
健客价: ¥68用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠直肠癌、鼻咽癌。
健客价: ¥177