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对自己的鼻子你知道多少?只知道是用来呼吸的吗?

2018-05-31 来源:益生良行中医艾灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:加强体育锻炼,用冷水洗脸,提高孩子对寒冷以及各种环境的适应能力,减少鼻黏膜的分泌,让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上

对自己的鼻子你知道多少?

鼻(nose)分为外鼻、鼻腔和鼻旁窦3部分,是呼吸道的起始部,也是嗅觉器官。外鼻最重要的功能就是影响外观。其次,鼻腔、鼻窦还是发声的辅助器官。还有,通过鼻腔的鼻瓣区形成鼻阻力,以助于吸气时形成胸腔气压,增加气体交换,保证肺功能。

因此当发生疾病时常可影响肺功能。与此同时,鼻子还有一套保护自身的系统——鼻腔鼻窦黏膜黏液纤毛清除系统。它对经鼻吸入的空气具有过滤、清洁、加温、加湿的作用,对病原微生物具有局部免疫作用。如果黏液纤毛清除系统发生障碍,则会导致鼻窦炎,使人出现鼻塞、流黏脓涕、头痛等症状。另外,在过敏性鼻炎等情况下,由于鼻塞而迫使人张口呼吸。因为此时的空气不能够通过黏液纤毛清除系统的作用,而使支气管黏膜不能获得温暖、湿润、清洁的空气,从而直接刺激支气管黏膜发生炎性反应,甚至诱发哮喘,以进一步危害人的健康。

鼻炎科普小知识

变应性鼻炎(AR),即过敏性鼻炎,是机体接触变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性疾病。简单来说,过敏性鼻炎是体质敏感的人,对正常人不过敏的东西产生了过敏反应,从而导致一系列鼻部症状,主要表现为流涕、鼻痒、喷嚏、鼻堵。除了常见的花粉、猫狗的毛、尘螨、温度变化都有可能引起鼻炎发作。

如何预防变应性鼻炎

【1】对已查明过敏原者,应尽可能避免接触

【2】预防感冒

感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

【3】鼻塞不可强擤鼻

鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎

【4】刺激食物少食,炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等

【5】冷热交替不剧烈

不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒

【6】提高体质

加强体育锻炼,用冷水洗脸,提高孩子对寒冷以及各种环境的适应能力,减少鼻黏膜的分泌,让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上

【7】环境

常年性鼻炎患者,要改善居室环境,如不养猫、狗等动物,撤换地毯,羽毛褥垫,室内通风,减少灰尘等可减少发病机会

【8】同时宜注意观察,寻找诱因,发现易发因素,应尽量去除或避免之

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