慢性胃炎要想好,三分靠药,七分靠养。除了要好好配合医生作治疗以外,饮食调养也占据着重要地位,到底慢性胃病患者该怎么吃?吃什么?今天,邀请固生堂专家陈斌医生聊聊慢性胃炎患者饮食的那些事。
这些食物碰不得
1、酸性食物
按照现代医学的观点,慢性胃病主要为酸相关疾病(慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病),这些疾病占慢性胃病的一半以上,酸是主要致病因素之一,门诊可表现为服用抑制胃酸药物好转;因此,服用酸性食物相当于增加了致病因素同时减轻了药物治病效果。
常见的酸性食物为:醋、桔子、西红柿、山楂、话梅、碳酸饮料(可乐、雪碧等)等。
2、过甜食物
譬如奶糖、巧克力、蛋糕、冰淇淋等,慢性胃炎患者摄入过甜食物会刺激胃酸分泌,相当于进食了酸性食物。
3、过粘、过硬食物
糯米、烧饼、烤饼、煎饼等。通常情况下人们摄入的食物,要在胃内进行“搅拌”混匀、进行初级消化,如果吃的食物过粘过硬,会加重胃的负担,造成胃的“工作量”过大,对于胃病患者,相当于带病工作,还干“重活”,不利于胃的康复。
4、产气多的食物
豆类、番薯、芋头、南瓜等。
5、辛辣的食物
辣椒、大蒜、芥末等。大部分胃病患者均不应该进食辛辣食物。对他们而言“辣不是一种味觉,而是一种痛刺激”,莫轻易挑战胃的痛觉神经。
个性化饮食
个体化的饮食方案,更多的方面要结合中医的辨证来考量。
胃病患者从大的层面要从寒热虚实、表里阴阳来考量。比如您是一个湿热内蕴,热重于湿的就很不适合吃烧烤、煎炸食物,也不适合吃一些补益保健品,吃多了会容易加重湿热,导致喉咙发炎,甚至发热等“上火”的表现;如是一个脾胃虚寒体质,就不适合吃生冷食物,否则就会加重病情。
总而言之对于体质存在明显偏性的患者,请咨询专业中医师以决定饮食方案。
到底吃什么好
“食色,人之性也”,这也是至理名言,列举了那么多食物不能吃,这样的人生多没意思啊!诚然,对于美食的享受也是生活质量的最重要的指标之一。
虽然,总体上来说,慢性胃病患者应当进食一些松软易消化,五味偏性不太强的食物。但是,凡事不能绝对。有一位消化领域知名的专家讲过的一句话,对于这类患者特别受用。“凡是您吃过吃了以后感觉舒服的食物,就是最适合您的,吃过了感觉不好的,尽量避免!”您看是不是特别简单!
用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥33.8用于缓解胃酸过多引起的胃痛,胃灼热感(烧心),反酸,也可用于慢性胃炎。
健客价: ¥131.慢性胃炎。 2.与胃酸有关的胃部不适应症,如:胃痛、胃灼热感(烧心)、酸性嗳气、饱胀等。
健客价: ¥19健胃和中,理气止痛。用于胃酸过多,及慢性胃炎引起的胃脘痛。
健客价: ¥41、急性胃炎、慢性胃炎急性加重期,胃粘膜病变(糜烂、出血、潮红、浮肿)的改善。 2、胃溃疡。
健客价: ¥27养阴和胃。用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎。胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
健客价: ¥18调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病,胃神经官能症。
健客价: ¥30益气养血,扶正培本。用于气血病症引起的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎等。
健客价: ¥3.4胃溃疡;适用于改善下列症状的胃粘膜损伤(糜烂、出血、红肿、水肿):急性胃炎、慢性胃炎的急性发作期。
健客价: ¥261、胃溃疡。2、改善急性胃炎及慢性胃炎急性发作期的胃粘膜病变(糜烂、出血、发红、浮肿)。
健客价: ¥20行气和胃止痛。用于胃脘胀痛、嗳气返酸、烦躁易怒、胁胀等胃及十二指肠溃疡属气滞证者。
健客价: ¥541.胃及十二指肠溃疡,慢性胃炎。 2.与抗生素联合,用于胃幽门螺旋杆菌的根除治疗。
健客价: ¥15调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病、胃神经官能症。
健客价: ¥12用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84适用于治疗十二指肠溃疡、胃溃疡(伴有幽门螺旋菌Hp感染者),特别是复发性及难治性溃疡;慢性胃炎(伴有幽门螺旋菌Hp感染者),用一般药物治疗无效而症状又较重者。
健客价: ¥23.5疏肝解郁,行气止痛。用于胃及十二指肠球部溃疡、慢性胃炎所致胃脘部疼痛,饥后尤甚,泛吐酸水,食欲不佳,心烦易怒等症。
健客价: ¥13用于急、慢性胃炎缓解症状。
健客价: ¥3健脾和胃,清热化湿,理气。主治同脾胃湿热所致的消化性溃疡,慢性胃炎及反流性食道炎,属脾虚湿热证。
健客价: ¥39