腰椎间盘“历险”记

今天跟大家讲一个有关腰椎间盘的故事，希望在看完之后，对大家有所启发，从而能够帮助您解决常见的“腰痛”的问题。

命运，有时候是不公平的。对于一枚小小的腰椎间盘来说，更是如此。

腰椎间盘出生时，家里的房子不过15平方厘米，周围被一圈厚厚的纤维环和韧带挡着，常年见不到阳光。等到稍微长大一点，它就得和其它23个兄弟姐妹们开始辛勤工作了。

说真的，这真是一份特别辛苦的工作。无论主人站着还是坐着，都需要腰椎间盘支撑起上半身的重量。主人一次次熬夜加班或者疯狂玩电子游戏，都是一次次痛苦的折磨。碰到不懂事的主人喝醉酒跟别人打赌，居然从2米多高的地方跳了下来，钻心的疼痛让腰椎间盘好几天都没缓过劲来。只有在夜晚来临，主人躺下睡觉时，腰椎间盘才卸下了一天的担子，得到暂时的休息。

好在腰椎间盘是个乐天派：主人还年轻，还不懂得自己的重要性。早晚有一天主人会看到自己的作用，会懂得珍惜自己……它每天仍然一心一意地工作着。

可惜啊，不出点事情，人是不会懂得珍惜的。

那是一天傍晚，主人打车回家，司机一路飞速行驶，主人坐在副驾驶上闭目休息。

突然间——不好！然后哐当！嘭！出租车追尾了！主人当时没系安全带，上半身被狠狠地甩了出去，头撞在了前挡风玻璃上，鲜血直流。

（话外音：看！坐车系好安全带有多重要啊！）

在主人被甩出的一刹那，腰椎间盘也遭受了有史以来最严重的一次打击。它的“房间”被一股强大的冲击力压扁，自己像瞬间被一块千斤重石砸了一样难受。两个小时后，主人醒来，家人安慰：没事的，只是头部外伤，医生已经给你处理好伤口了……

怎么可能没事？！腰椎间盘无声呐喊。腰椎间盘的家遭受了毁灭性重创，纤维环被撕了一个大口子，身体被挤到有裂口的地方，可主人却看不到！

腰椎间盘本该继续好好休息的……但是第二天，主人竟然又开始上班了！主人坐在办公桌前工作时，腰椎间盘感受到了从来没有过的压力。这股压力压迫着它朝着纤维环撕裂的口子挤过去，房子的破损越来越大了。

车祸过去了一个月后，撕裂的纤维环一直没有修好，破损越来越大。主人偏偏还爱上了暴饮暴食，说要补补身体。结果体重直线飙升，直接导致腰椎间盘要承受更大的压力。

然而腰椎间盘所能做的，就只有不断祈祷主人：了解自己的苦痛，少给自己一点压力，或者多休息，好让自己慢慢修复。可是，主人依旧我行我素。还有一个朋友提议去“做做按摩”，放松一下……

腰椎间盘一听，不禁吓出了一身冷汗。腰伤还没好就去按摩，这不是雪上加霜吗？

但主人无法听到腰椎间盘的劝告，来到街边的一家小按摩店。这家店里的按摩师并不专业，也没有经过正规培训。除了帮着做了一些腰部肌肉的放松外，还给主人左右旋转腰部，说什么要给主人“正骨”。万万没想到，这所谓“正骨”的几下旋转，给腰椎间盘造成了毁灭性的打击。腰椎间盘朝着之前纤维环破裂的口子，被挤了出去，被挤到了腰椎神经根旁边……它的家被彻底地毁了，它无家可归了。

它被彻底激怒了：明明只想努力工作，过个太平日子的，没想到主人却处处施加压力，让我无家可归！为了报复主人，它用力地挤压身边的神经根，为的就是让主人腰疼、腿疼、腿麻……各种不舒服。这一招果然奏效，主人当即疼得动弹不了，被送进了医院。事已至此，因为腰椎间盘突出的程度非常严重，医生给出的解决办法是：只能手术切除腰椎间盘了

躺在手术台上，听着咬骨钳咬断骨头的声音，腰椎间盘知道：自己完了。医生用髓核钳将腰椎间盘一口口咬了下来，放在了弯盘里。护士端着支离破碎的腰椎间盘，送到它的主人面前。那是主人第一次见自己的腰椎间盘，也是腰椎间盘第一次见到主人，只是没想到，第一面竟是永别。

然后，腰椎间盘被护士倒进了医疗垃圾桶。如果不是平白受了那么多的压力，也许就不是这种结局了。

故事到这里就讲完了。您看了有什么体会吗？以后知道如何爱护您的腰了吧。下面再总结一下，保护好腰椎间盘要注意的几个方面：

1、久坐伤身，一定要尽量避免；

2、不做危险性动作；

3、做好各种安全保护措施；

4、减肥，控制合理的体重；

5、受伤后要重视休息，不忽视平常发麻、疼痛的感受；

6、有腰伤，不要尝试非正规的按摩。