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食疗降压降脂的首选,是山楂

2018-03-08 来源:中医技术殿堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如此共煎2次,取两次药液混合,代茶饮。每日1剂。此用量为十人次用量。此方辅助能降脂降压、活血化瘀,冠心病患者服用善莫大焉。

如何应用山楂辅助降血压、降血脂呢?

下面这几个方法验方,而且操作简单。

1,山楂保心茶:山楂、决明子、杭菊花各10克,三味放在容器中,加入1000毫升沸水,浸泡15分钟即可饮用。研究发现,此方可以保护血管内膜,降低心肌再灌注损伤,因此对于降血压、防治心肌梗死有确切效果。

2,山楂降脂茶:山楂、生麦芽各30克,决明子15克,绿茶5克。新鲜荷叶适量。前三味放入容器中,加水煮沸30分钟,然后加入茶叶和新鲜荷叶,再煮5分钟即可。如此共煎2次,取两次药液混合,代茶饮。每日1剂。此用量为十人次用量。此方辅助能降脂降压、活血化瘀,冠心病患者服用善莫大焉。

3,山楂粥:山楂15克(鲜者30克),大米100克,白糖适量。将干净的山楂放入锅中,加入清水,浸泡十几分钟,然后煎煮15到20分钟,过滤取汁,用汁加大米煮粥,等熟的时候加入白糖,再煮沸即可。此方对高血压、高血脂、肥胖、冠心病患者有益。

4,山楂乌梅汤:山楂15克,乌梅10克,白糖适量。将山楂和乌梅放入锅内,加入清水,用武火烧开,再改用文火熬煮30分钟,熄火之后静息15分钟,滤出汤汁,加白糖调味即可。此方可以帮助我们在夏季养护心脏。

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