今年40岁,是痛风15年的老病友。
他在25岁时,便发现并确诊痛风,在那个年代,都没听说过这种病。并且觉得自己很年轻,偶尔疼痛不算什么,就没理会过。
那时候,怕吃药损伤身体,所以几乎不怎么吃降尿酸的药,只是用一些土方法降低疼痛,然后多喝一些水。这样一个星期左右也就不怎么疼了。
并且痛风发作并不频繁,有的时候连着两三年都不发作一次。这也使小王放松了警惕,就这样痛痛停停的过了七八年,身体开始了一些“奇怪”的变化。
小王的故事,就是在告诉大家,身体出现任何异样症状,一定要及时就医,并且遵医服药,日常更要保养身体,预防痛风的发生!手指、手腕等处慢慢的长了一些硬结,当时并不知道那就是所谓的“痛风石”。
那么,我们先来了解一下,什么是痛风?
痛风是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。多见于中年男性,女性仅占5%,并且由于生活、饮食等不良习惯影响,越来越趋于年轻化!
那么,痛风石又是怎么得来的?
在痛风病人的发病过程中,会出现一种坚硬如石的结节,称为“痛风石”,又名痛风结节。是尿酸钠结晶沉积于软组织,引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。
痛风石的症状有哪些?
最常见于耳轮,亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处,少数病人可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。
在关节附近的骨骼中侵入骨质,形成骨骼畸形,或使骨质遭受损毁。这种痛风结节也可在关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内发现。痛风石大小不一,小的如芝麻,大的如鸡蛋。
痛风为什么会发展成“痛风石”?
1、饮食不忌口
生活中,很多人,尤其是男人,工作中免不了要应酬。隔三差五的大鱼大肉、喝大酒的酒局;或者三五成群,喝着小酒,配上海鲜大排档;甚至很多男性都把啤酒当水喝!这是导致痛风石出现的最重要的因素之一,小王也是这件事害得他最终不得不手术取石!
2、体重因素
肥胖的中年男性易患痛风,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
3、心里因素
很多人及时得了痛风,也不觉得怎样,像小王所讲,不吃药,不理会。这样只会让痛风向坏的方向发展,最终折磨的是自己。
如何
预防痛风的发生?
1、定期检查
定期检查血尿酸浓度,痛风是慢性代谢性疾病,因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物—尿酸含量增高所致。一旦发现血尿酸增高,就要服用降尿酸药物,只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生。
2、饮食节制
过量摄取高嘌呤的食物是导致诱发尿液中尿酸升高的罪魁祸首。大家在饮食上少吃猪肉、羊肉、动物内脏、海鲜、扁豆等食物,避免痛风的发生。
3、保持体内酸碱平衡
尿酸升高是由于体内呈弱酸性,此时应多摄入一些含有碱性物质的食物进行酸碱中和,这样可以起到预防痛风发作。比如芹菜、白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉都是很好的碱性食物。
4、防止受寒和过度劳累
受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。这样很容易引发高尿酸,从而导致痛风。
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