每天抽出一点时间搓腰，温煦肾阳、畅达气血

固精参茸丸(嘉应)：补气补血、养心健肾，用于气虚血弱，精神不振，肾亏遗精，产后体弱。 桂附理中丸(嘉应)：补肾助阳，温中健脾。用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。 阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

十全大补酒：温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。 鹿角胶：温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。

益气固表。用于反复外感引起的自汗易感，气短乏力，少气懒言等肺气虚证。

补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。

益气健脾。用于脾气亏虚证，症见神疲乏力，少气懒言，食欲不振。

补气养血。适用于气血亏虚所致的身倦乏力，心悸，胸闷，多梦，神疲等症。

益安宁丸：补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。 中智草晶华三七破壁草本：请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。

补气升阳，固表止汗，利水消肿、，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。

肾宝片(汇仁)：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。 鹿血粉(华邈)：补气益血。

有止眩晕，补气血，通血脉，舒筋活血等作用。可用于高血压病，脑血栓，脑动脉硬化引起的头晕,头胀，头痛，目眩，肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

补气养血，活血化瘀，理气安神。用于气血虚弱，瘀血阻滞所致的神疲乏力，少气懒言，心悸怔忡，失眠多梦，肢体麻木，头痛，健忘等症。

补气养血，调经止带。用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

补气养血，宁心安神，健脾益肾。用于气血两虚，心肾不交所致头晕目眩，神疲乏力，失眠多梦，心悸自汗，腰膝酸软。

调补气血，扶正固本。用于癌症、慢性肝炎的辅助治疗。

补气养血，健脾益肾。适用于老年体弱，久病体虚所致的神疲乏力，少气懒言，头晕自汗，食欲减退，肌瘦无力的辅助治疗。

益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血，崩漏，带下诸症。

补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。

补气养血。用于气血双亏，四肢无力，腰膝酸软，面黄肌瘦，健忘失眠，妇女产后诸虚。

补肝益肾，补气养血。用于肝肾不足、气血两虚所致的血虚虚劳，症见心悸气短、头晕目眩、倦怠乏力、腰膝酸软、面色苍白、唇甲色淡、或伴出血；再生障碍性贫血、缺铁性贫血见以上述证候者。

补气养血，益智安神，补肾健脾，扶正固本。用于气血两亏所致全身无力，心悸失眠，食欲不振。

补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。

补气养血、健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏、倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。