枸杞桂圆炖白鸽,补气养颜、养血益肾
中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、健脑补神、生津止渴等功效,故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力,能降低血压、调整血糖;养颜美容,使皮肤洁白细嫩。
枸杞桂圆炖白鸽
白鸽
1只
枸杞
30克
桂圆肉
50克
大枣去核
2枚
做法:
1.白鸽宰杀后去肠杂,洗净切块。
2.将以上的材料一并放入砂锅内加水武火煮沸,再放入炖盅加盖,文火隔水炖3小时,即可食用。
功效:
桂圆:亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。
枸杞:养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
红枣:李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“一日吃三枣,一辈子不显老”之说。
鸽肉:有补肝壮肾、益气补血、健脑补神、生津止渴等功效。
“枸杞桂圆炖白鸽”
有补气养颜、养血益肾、生津止渴的功效;
亦可用于肝肾不足、心脾失调、面目黯黑、失眠健忘等症。
适宜人群
此药膳在冬季可以作为家庭养生汤,男女老少均可饮用。但内热体质或是感冒上火等慎用。经期、孕期不宜食用。
补肝肾,益精血。用于身体虚弱,血气不足,须发早白。
健客价: ¥65补肝肾,益精血。用于身体虚弱,血气不足,须发早白。
健客价: ¥40益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥32益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥12益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥13补肝肾,益精血。用于身体虚弱,血气不足,须发早白。
健客价: ¥25补肝肾,益精血。用于身体虚弱,气血不足,遗精,须发早白。
健客价: ¥249补肝肾,益精血。用于身体虚弱,血气不足,须发早白。
健客价: ¥30补肝肾,益精血。用于身体虚弱,气血不足,遗精,须发早白。
健客价: ¥66益气养血,调补肝肾。用于气血虚弱,肝肾不足所致的月经量多,经期延长,经行小腹隐痛。
健客价: ¥28益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥18益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥32东阿阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 鹿角胶:温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥1566补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄,症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
健客价: ¥11固精参茸丸(嘉应):补气补血、养心健肾,用于气虚血弱,精神不振,肾亏遗精,产后体弱。 桂附理中丸(嘉应):补肾助阳,温中健脾。用于肾阳衰弱,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,四肢厥冷。
健客价: ¥97.5益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥548益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕、肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥11益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥37滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥17益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥26枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥22肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥118肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥298