腊八防流感,岁寒三友葱姜蒜!
过了腊八就是年
过了腊八天更冷了
周围很多人都得了流感
生病还是要去医院
不过没生病的我们可以提前预防
中医讲究治未病
厨房里都是药食同源的好食材
岁寒三友葱姜蒜
是预防流感最常用的
发汗驱寒也最最好的
葱
《本草新编》言:「葱,味辛,气温,升也,阳也,无毒。入足阳明胃经,及手太阴肺脉。疏通关节,祛逐风邪……善通气,通气即通脉也。温其里之寒,解其表之热」。
这是说葱能暖身、驱寒、通脉,胃寒有风湿的人适合尝吃。
全葱性味辛温,葱白,比葱衣和葱须效用更佳。
北方寒冷,各地均有食葱白的饮食习惯。
平时受凉了,淋雨了,穿少了,都可以煮一碗葱白汤暖身驱寒。
材料:葱白一根、盐少许。
方法:加水煎汤,水沸后继续煮5分钟。
烫一点青菜,窝个荷包蛋,用葱白汤的水直接煮面条吃,也是棒棒哒的晚餐。
大葱和洋葱煨软后都有清甜,冬天平时做饭放一些也是好的。
姜
《本草新编》言:「生姜,味辛、辣,大热。通畅神明,辟疫,且助生发之气,能祛风邪……生姜性散,能散风邪,伤风小恙,何必用桂枝。用生姜三钱,捣碎,加薄荷二钱,滚水冲服,邪即时解散,真神妙方也……至于偶受阴寒,如手足厥逆,腹痛绕腹而不可止,不妨多用生姜,捣碎炒热,慰于心腹之外,以祛其内寒也」。
生姜辛散,驱寒解表,驱邪,手冷肚子疼可以吃生姜,也可以捣碎超热直接敷到肚脐眼。
生姜和薄荷一起煮水,早晨喝一碗,暖暖一整天。薄荷药店都有干的卖,一些比较好的菜市场也有新鲜的,我总觉得新鲜的味道更好。
材料:生姜三片,薄荷少许。
方法:加水煎汤,水沸后继续煮3分钟。
岁寒三友面:陈皮制过的干姜煮水,烫青菜。荷包蛋,荞麦面,腊八蒜。荷包蛋要溏心,葱白切细细,和腊八蒜一起生拌到面中。面汤是姜水。
生姜的用法很多,冬天大可以炒菜煲汤都放,胃寒的人醋泡生姜片,每天早晨吃三片,坚持下去,对身体也有很好的改善。
蒜
《本草新编》言:「大蒜,味辛,气大温……解毒去秽,除疟辟瘟,消肉消食,止吐止泻……但不宜多食,过伤损胃脾之气耳」。
大蒜辛温,不适合多吃,适度即可。
这个时节把大蒜当水仙一样养,可以养出很多蒜苗,炒鸡蛋或者炒肉都很好吃,还可以做观赏用。
大蒜直接吃味道冲,很多人受不了。
用糖醋泡一泡,做成腊八蒜,或者用黄油和慢火煎出来,撒点盐,非常好吃。
但不可贪多,多了对眼睛也不好。
注意:
以上三味阴虚火旺风热感冒不适合,黄痰不适合吃,流清鼻涕的,鼻涕像水一样的,受寒打喷嚏的很适合。汤类可加红糖。
岁寒三友松竹梅可赏,岁寒三友葱姜蒜亦可吃。
清热解毒。用于流行性感冒,流清鼻涕,头痛咳嗽,周身酸痈,炎症发烧等。
健客价: ¥23.8清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥25祛暑清热,解表化湿。用于暑热感冒,发热恶寒,头痛体倦,食欲不振,胸闷呕恶,舌苔白腻。
健客价: ¥29.5本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病。详见包装内部说明书。
健客价: ¥10用于敏感菌如流感杆菌、大肠埃希菌、沙门菌属等引起的呼吸道、尿路、肠道等感染。
健客价: ¥9用于婴幼儿的退热,缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。
健客价: ¥19.5清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
健客价: ¥28.2用于婴幼儿的退热,缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。
健客价: ¥22用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕
健客价: ¥12用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥19疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥9清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
健客价: ¥22清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
健客价: ¥9.5本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌等肠杆菌科细菌敏感菌株所致成人急性咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎、上颌窦炎等。
健客价: ¥58用于流感病毒及疱疹病毒感染。
健客价: ¥8.5用于感冒或流感引起的咳嗽、咳痰。
健客价: ¥6清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,瘟病发热及上呼吸道感染、流感、腮腺炎等病毒性感染疾患。
健客价: ¥18.5用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥3对头孢地尼敏感的葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、消化链球菌、丙酸杆菌、淋菌、伯雷汉氏菌、大肠杆菌、克雷白氏杆菌属、奇异变形杆菌、普罗维登斯菌属、流感杆菌等菌株所引起的各种感染。
健客价: ¥25本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌。
健客价: ¥8清热,止咳,化痰。用于肺热咳嗽,多痰,预防和治疗小儿麻疹及流感。
健客价: ¥58适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染:1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染等。
健客价: ¥6用于感冒或流感引起的发热,头痛。也用于缓解中度疼痛如关节痛,神经痛,偏头痛,牙痛。
健客价: ¥13本品用于由以下条件下定的微生物的敏感菌株引起的感染的治疗。 1.慢性支气管炎急性发作 由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌及副流感嗜血杆菌或粘膜炎莫拉氏菌等敏感菌引起的慢性支气管炎的急性发作。 2.社区获得性肺炎 由肺炎链球菌(包括多药抗性菌株(MDRSP))、流感嗜血杆菌、粘膜炎莫拉氏菌、肺炎衣原体或肺炎支原体等敏感菌引起的社区获得性肺炎。 3.急性鼻窦炎 由肺炎链球菌(包括多药抗性菌株(MDRSP
健客价: ¥212