除烦止渴、益气健脾——薏仁红豆菱角粥
薏仁红豆菱角粥
介绍
菱角也叫“水栗子”,菱角性味甘凉、无毒,有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可粮可果,同时也是现代女性美容减肥的辅助食品。季正是菱角上市的季节,鲜嫩嫩的菱角清甜鲜美,用它来熬粥是不可多得的时令滋补佳品。菱角粥,除烦止渴,解内毒,益气健脾,抗癌防癌的功效也是秋分时节一道滋补药膳粥。
功效
薏仁
生薏米偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
红豆
红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。
菱角
补脾益气健脾,强股膝、健力益气。
抗癌,菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。
减肥,菱角利尿、通乳、解酒毒,是减肥的辅助食品。
缓解皮肤病,辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
做法
食材
主料:鲜菱角肉200克,红豆50克,薏仁150克。糯米100克
辅料:白糖适量
做法
糯米,薏仁,红小豆用清水浸泡20分钟。
鲜菱角肉洗净切半。
所有的食材放入电压锅内胆中加入适量的清水。
加盖选择营养饭--煮粥。
滴声提示后开盖,食用时可加少许白糖。
出品。
小贴士
薏仁和红小豆可提前浸泡,然后再熬粥比较容易熟烂。
美容养颜,祛湿气。
健客价: ¥99清肺化痰,润肺止咳。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛,气短喘促咽干口渴,劳伤久嗽,痰中带血。
健客价: ¥34健脾益气,和胃化食。用于脾胃虚弱证的辅助治疗,症见不思饮食,食后腹胀,神倦乏力,面色不华,大便不调;儿童症见自汗,盗汗,消化不良,伤食,脾虚疳积。
健客价: ¥260益气养阴,滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证,症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
健客价: ¥551.佝偻病和软骨病。2.肾性骨病。3.骨质疏松症。4.甲状旁腺功能减退症。
健客价: ¥36生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥13苗医怡渥汁吴苯,曲靳挡嘎候陡科大罗,仰溪秀切,罗欧买乃,卡欧,坳瓦罗岗蛙。中医益气养阴、生津止渴。用于气阴不足所致2型糖尿病引起的口渴多饮,消瘦乏力,尿频量多等症。
健客价: ¥108益气养阴,清热泻火,生津止渴。用于气阴两虚所致的消渴病,症见多饮、多食、多尿、消瘦、气短乏力;2型轻型、中型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥13苗医:怡渥曲勒、拉怡任早。科夭罗、卡欧,暗习凶替聋,坳瓦罗岗蛙、仰溪秀切。 中医:滋阴清热,生津止渴。用于阴虚燥热所致的消渴,以及2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥831.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺激素合成与释放,抑制骨吸收。
健客价: ¥35傣医:补塔喃别菲,兵优汪,优响,多约多温。 中医:益气养阴,清热生津。用于气阴不足所致的消渴,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥37养阴益气,润燥生津,抗津止渴。用于非胰岛素依赖型糖尿病,对慢性萎缩性胃炎,胃阴虚者也有一定作用。
健客价: ¥13滋阴补肾,健脾生津。用于非胰岛素依赖型糖尿病。
健客价: ¥19.9滋阴补肾,健脾生津。用于非胰岛素依赖型糖尿病。
健客价: ¥13滋肾养阴,益气生津。用于气阴两虚所致的消渴病,症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17.5滋肾养阴,益气生津。用于气阴两虚型消渴病,症见多饮,多尿,多食,消瘦,体倦乏力,眠差、腰痛;2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥42生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23滋阴、清热、生津。用于消喝病气阴两虚内热症,症见口渴多饮,消谷善饥,形体消瘦,气短乏力,自汗盗汗及五心烦热。
健客价: ¥46益气养阴,生津止渴。用于气阴两虚所致消渴,Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥35生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥16生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥7.5生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥20滋阴补肾,健脾生津。用于非胰岛素依赖型糖尿病。
健客价: ¥16