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治疗强脊,别忘了练习康复操

2017-10-28 来源:北京中医医院风湿病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯中轴骨骼,以骶髂关节炎为标志,发病年龄集中在15~30岁 ,男性患者远多于女性 ,50岁以后发病较少,有明显家族聚集现象,并与HLA-B27密切相关。

   治疗强脊,别忘了练习康复操

  强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯中轴骨骼,以骶髂关节炎为标志,发病年龄集中在15~30岁,男性患者远多于女性,50岁以后发病较少,有明显家族聚集现象,并与HLA-B27密切相关。
 
  本病的治疗不仅需要药物,更需要长期的功能锻炼,对于中晚期患者,功能锻炼对于保存其关节功能意义更大。传统功法如太极拳八段锦等对于改善习练者的关节功能有益,但对中晚期强直性脊柱炎患者,部分动作并非十分适合,脊柱康复操动作设计合理,习练简单,容易坚持,通过临床实践发现该套操可以有效改善强直性脊柱炎患者的关节功能。
 
  脊柱操动作组成包括回头望月、风吹杨柳、海底捞月、金鸡独立等,不仅对于强直性脊柱炎的患者可以改善其关节功能,对于腰椎骨关节炎、腰肌劳损等病症同样可以改善腰部症状,对于长期伏案工作的年轻人,同样可以改善其疲劳症状。
 
  特别提醒:脊柱康复操易学、易操作,但并非所有病患均适合,请习练前咨询专科医师。
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