吃吃吃,吃掉脂肪肝!
前段时间,御儿有个好朋友去体检,发现自己得了脂肪肝。他来找御儿诉苦:“我这么瘦,怎么可能得脂肪肝呢?”
这你就不知道了吧?其实,现在很多人,即使看上去很瘦,也会患上脂肪肝的!尤其是平时爱吃过油、过咸食物的主子,要格外注意肝脏的健康哦。
今天,御儿推荐给大家的这样一款【鸡肉炒芹菜】对脂肪肝、动脉硬化都有着很好的辅助治疗效果。
芹菜是典型的高纤维食物,它在肠内消化的时候会产生一种叫做木质素的物质。常吃芹菜,可以有效的预防脂肪肝、动脉硬化之类的疾病;
鸡肉富含维生素C和维生素E,且蛋白质含量较高,很容易被人体吸收,有增强免疫力、强身健体的作用。
食材
鸡肉200克、芹菜200克、鸡蛋清一个(约30克)、盐、油、葱丝、姜丝、生抽、料酒各适量。
做法
①将芹菜洗净、切段;将鸡肉切片,再用料酒、鸡蛋清腌制20分钟左右。
②将油锅烧热,放入鸡肉片进行翻炒。随后放入姜丝、葱丝、芹菜、生抽炒匀,至鸡肉全熟、芹菜变软的时候,放适量的盐调味,即可起锅。
清热利湿,补脾养血,益气解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客价: ¥47清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥29清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥160用于脂肪肝,肝内胆汁淤积,一般肝脏机能障碍。用于急慢性肝炎、肝肿大、早期肝硬化。除上述适应症外。还有中风后遗症、脑溢血、脑软化、动脉硬化征、高血压、狭心症、心肌梗塞、心肌炎及心脏机能不全引起的各种障碍。
健客价: ¥23用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥90用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥39疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥10疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎、迁延性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥15疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥18收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥18收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥21疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥20