教您3招自测关节炎,送您3种护膝方法,轻松守护您的关节
骨性关节炎又叫老年性骨关节炎,人机体老化以后才形成,所以它的发病比例非常高。关节一旦磨损以后,就永远修复不了了。
骨性关节炎的具体表现
一:关节疼痛。
二:晨僵,两个破坏的关节面对在一起,由于晚上睡觉不动,就粘上了。早晨起来就会比较僵,然后把粘上的活动开了,马上就感觉好了。
这是在提示您的关节面已经被磨损了。
三:您的关节有弹响和摩擦声。
四:积液,也称滑膜炎。关节滑膜每天不停的产生滑液,它起到一个润滑的作用。正常人每天产生多少滑液吸收多少,但是发炎以后会更多的产生滑液,量变大了以后,回吸收的就少了,这就打破了动态平衡。
三种保护方式
佩戴护膝
护膝分为两种,一种是主动的保护膝关节,一种是被动的保护膝关节。建议老年人佩戴护膝要根据不同身体条件和运动方式进行选择。
直腿抬高
端坐在椅子上,把腿抬起,比水平高一点,让脚朝下绷着,像练瑜伽那样,一只脚保持10秒钟,然后慢慢放下,换脚,重复刚才的动作。两腿交替,每人每条腿一天200次,可分多次完成。
食用钙片
吃钙片是很有讲究的,钙片主要看的是吸收,一定要选择综合配方完美的产品。补充和吸收双管齐下,才能更好更快的为您的身体健康带来效果。并且一定要坚持服用。
祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥7风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥80下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥76用于治疗类风湿关节炎,盘状和系统性红斑狼疮,青少年慢性关节炎,由阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥51.5适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥361.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥65成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥125适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥46适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥72成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥58本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥341.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥59适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥31原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥52原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥228用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥3.8用于:①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等;②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛;③急性的轻、中度疼痛如:痛经、牙痛、头痛等;④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥181.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥2用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥4.5原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥59原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥53