三伏天，风湿病‘冬病夏治’事半功倍

　　风湿不治可影响心脏

　　风湿病，中医又称为“风湿痹病”，是指风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血不能畅行，引起肌肉酸痛、肢体麻木不仁、关节疼痛、筋骨伸屈不利、甚至关节肿胀变形为主要临床表现的疾病。急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。

　　常见的风湿病如骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、风湿性多肌痛、产后风湿病、更年期关节痛、颈腰椎病、雷诺氏症等均属于此范畴。

　　风湿病“冬病夏治”正当时

　　三伏天是治疗风湿病的好时机。对于风湿病久病患者，若调理得当，借助夏天炎热升发，自身阳气得以恢复，正气旺盛，血脉通利，肌肤腠理疏松，易于祛除风寒湿邪，此时用药，理应事半功倍。

　　因感受风寒、外伤，长期慢性肌肉劳损以及局部关节肌肉发凉，遇风受寒加重的关节肿痛、肢体麻木，类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、肩周炎以及妇女产后身痛等各类风湿病都可以进行冬病夏治。

　　对症治疗方法多

　　风湿病可通过内服汤药和外用穴位敷贴、熏洗、针灸等等多样化方法治疗。

　　1

　　穴位敷贴疗法

　　即中药穴位外敷，采用温阳祛湿，活血止痛药物制作而成，敷布于相应腧穴，通过外用药物直接刺激穴位，或利用透皮吸收，使局部药物浓度高于其他部分，作用直接，达到温通经络，温阳益气，补肾散寒，活血通络等目的。

　　2

　　熏洗

　　是利用药物煎汤或将药物粉碎后用纱布包好趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法（一般先用药汤蒸气熏，待药液降温时再洗）。此疗法是借助药力和热力，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，从而达到预防和治疗疾病的目的。具体可根据体质、病情等因素，选用不同的方药。

　　3

　　针灸

　　俗话说：冬养三九补品旺，夏至三伏行针忙，针灸对各类风湿病人也有较好效果，可以通过经络腧穴调整脏腑气血的功能，调动人体内在的抗病能力，从而达到“扶正祛邪”、防治疾病的目的。

　　“产后风湿”，三伏治疗有疗效

　　产后风湿是妇女产后（包括流产、小产）的常见病之一，患者往往各项实验室检查指标正常，但自主症状较为严重，如怕风，恶寒，动则汗出，病痛部位较多乃至全身，缠绵难愈，称为产后身痛，俗称“月子病”。这类疾病更适合“冬病夏治”！

　　这是因为妇女素体多虚，产时耗气伤津；或虽素体不虚，但因产后表虚不固，易于感邪，尤以风、寒、湿邪为多，痹阻于肢体关节，导致经络不通，气血运行不畅；亦或是产后失血伤津，气血不荣，加之产后素体肝肾不足，经脉失养，均可发为疼痛。

　　风湿病冬病夏治需要注意

　　1

　　注意保暖

　　因为三伏天正处于盛夏，虽然天气炎热但是仍要注意保暖，尤其长时间在空调房里，要特别注意身体保暖，一定要避免空调的风叶直接对着身体吹冷风。病人做好三伏灸后会出些汗，此时切记贪凉，不要直接吹冷风或进入空调房，因为此时毛孔大开，风寒湿邪容易进入体内，一定要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位。治疗回家以后不要马上洗澡，从施灸结束到洗澡最好间隔2小时以上，更不能贪凉用冷水洗头洗澡，洗头后应用干毛巾擦干，禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹。

　　2

　　多喝温水

　　在饮食方面，伏灸治疗后需要饮用较平常多的温水，有助于排出体内毒素，但不能直接饮用冷水，避免喝浓茶，更不能喝冰水、食用冰西瓜、冷饮等。另外在艾灸期间的饮食要稍清淡些，不要过饥过饱。

　　3

　　加强锻炼

　　在生活起居方面，伏灸过后宜保持平心静气，切忌大怒大劳，平时可以参加户外运动，宜选择不是太过激烈的运动，比如散步、打太极拳等，每天坚持30分钟左右的锻炼时间，活络筋骨，保持气血流通，这样更有利于邪气的排出。