眼痒、鼻堵、流涕可能不是感冒！备点淡盐水吧！

　　眼痒、鼻堵、流涕可能不是感冒！备点淡盐水吧！

　　这阵子，柳絮开始爆发了！钻进鼻孔弄得人痒痒的，“阿嚏、阿嚏”接连不断，一不小心钻进衣领里，飞进眼睛里，更不得了。宝宝本就爱过敏，这下更是避之不迭。

　　鼻涕流个不停，飞进毛毛了？

　　宝宝说痒得不行，身上红红的。

　　决定带娃深度宅一个月好了，不敢出门呀！

　　好了，不管大家所在的城市，柳絮有没有这么泛滥，在这个季节，了解点预防、应对过敏的知识，总没错！

　　1认识一下柳絮

　　准确来说，应该是杨柳絮。春天来临，杨树、柳树，包括法国梧桐，都陆续开始扬花吐絮，漫天飞舞的其实就是它们的种子。这种场面也就是传说中的“晒娃盛会”啦！

　　飞絮和气象条件密切相关

　　春天，当日最高气温连续3天超过25℃时（回忆一下，可不就是这几天的气温状况嘛），最利于种子成熟。飞絮时间总共可达半个月以上。

　　据此，咱们得出结论：上午10时~下午16时，尽量避免外出，减少户外活动。带娃出去玩，不妨选在清晨、傍晚，或下过一场雨之后（阴雨天气、空气潮湿时，飞絮更容易沉降，较少漫天飞舞）。

　　2杨柳絮，对健康有什么害处？

　　杨柳絮本身无毒，但因为轻盈，随处飘飞，沾上花粉、灰尘、病菌，就容易成为过敏原和病原携带物。

　　杨柳絮作为过敏原，可能会引起下列症状

　　①鼻痒、流涕等鼻部症状；

　　②刺激气道引发咳嗽、气喘；

　　③眼睛红肿、流泪等眼过敏症状；

　　④皮肤瘙痒，出现风团、荨麻疹等皮肤过敏症状；

　　⑤严重时，会出现哮喘、呼吸道水肿。

　　过敏vs感冒，如何区分？

　　二者的症状很相似，都可能出现眼睛痒、鼻堵、流清涕、打喷嚏等症状。主要区别在于：

　　①过敏（杨柳絮过敏和花粉过敏）：有明显的季节性和时间性；一般持续时间较长，3周以上；且不伴有发烧及全身症状；

　　②感冒：一年四季均可发病；病程较短，一般3~5天，不超过10天，极少数超过2周；多伴有发烧及全身症状，如肌肉酸痛、咽痛、乏力等。

　　发病情况

　　春季，在变态反应门诊，因杨柳絮引起的眼结膜过敏及皮肤过敏患者，占20%~30%，数量远高于其他季节。

　　3春天，如何对抗过敏？

　　在杨柳絮飘飞的季节，带娃出门去，分分钟要中招，不当心点根本不行。

　　避免接触过敏原

　　①尽可能关闭门窗，防止杨柳絮飘入，酌情使用空气净化器。

　　②出门时尽量“全副武装”，戴好口罩，防止飞絮进入鼻腔、口腔等部位。也可以给宝宝佩戴眼镜，裹好丝巾，或者穿上长袖，防护严实。

　　③杨柳絮落在宝宝脸上，不要搓揉。因为宝宝面部皮肤娇嫩，口、鼻、眼等处黏膜的防病能力差，破损后易感染杨柳絮所携带的病菌，加重危害。最好用消毒湿巾或纸巾擦掉，再用清水冲洗干净。

　　④回家后及时更换衣服，避免把过敏原带入室内。

　　⑤衣物及床上用品，清洗后最好在室内悬挂，以免挂在室外沾染杨柳絮。

　　对抗过敏的措施

　　①每天清理鼻腔2~3次，可用生理盐水冲洗，也可去医院买专门的海盐水，有效去除鼻腔里的过敏原，减轻肿胀不适。

　　②如果皮肤出现红疹、瘙痒，不要用手抓挠。可以在家里备好淡盐水，放在冰箱里，需要时把毛巾沾湿，敷在红肿部位，可减缓症状。（强烈推荐尝试！）

　　不少宝爸妈要问了：淡盐水咋制作，随便配点儿行吗？

　　行！家用的淡盐水，用凉开水浸泡精盐就可获得，比例要求并不严格，冷敷、冲洗外伤、漱口都行。

　　而生理盐水是由医院专门配制的，有消毒作用，轻微过敏也用不着。

　　③多补充维生素C和维生素E，如西红柿、胡萝卜、橙子等，有助于缓解过敏症状。

　　最后，如果过敏症状较严重，或长期存在，就需要带宝宝去看耳鼻喉科或过敏专科，在医生的指导下用药治疗。