养血佳品,预防贫血
芝麻酱含有比较丰富的铁和叶酸,铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。在日常的饮食中陪配上芝麻酱,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫血。
健脑补脑,防白发
芝麻酱含有丰富的卵磷脂,这是一种对脑部神经活动尤其重要的物质,同时可营养头发毛囊,防止头发过早变白或脱落。
吃法
麻酱凉拌面
材料:鸡蛋面2人份、黄瓜少许、芝麻酱3勺、酱油1/2勺、香油1/2勺、辣椒油1勺、白芝麻少许、红油辣椒花椒少许、红油辣椒麻椒少许、红油香叶少许、红油辣椒面适量、红油食用油适量
做法:
1、食用油适量倒入锅中,放入香叶、麻椒、花椒适量,最小火加热8-10分钟彻底出香味
2、取出香料,静置1分钟倒入辣椒面中,辣椒红油就做好了
3、麻酱、酱油、辣椒油、香油、白芝麻调成汁
4、鸡蛋面2人份下水煮熟,过凉水备用
5、芝麻酱拌在面中,调和均匀即可
小窍门:
1、不喜欢吃辣,辣椒红油这一步可省略
2、肠胃不好的人也可将煮好的面不过凉水,用少许食用油拌合,防止粘成团
3、切点儿黄瓜丝,豆芽当个配菜也很配
麻酱口水鸡
材料:鸡腿、葱、姜、绍酒、生抽、醋、辣椒油、芝麻酱、糖、花椒粉、辣椒粉
做法:
1、锅内放入鸡腿,葱结,姜片,倒入少许绍酒和大量水,盖锅盖煮开后大约15分钟关火,不开锅盖继续焖10分钟
2、煮好的鸡腿放入冰水中冷透,放入冰箱冷藏室备用
3、小碗内放入花椒粉,辣椒粉,姜片,葱段,倒入热油,搅匀,制成红油
4、鸡肉去骨切块,平整的铺在盘中
5、另取一小碗,加入芝麻酱,生抽,糖,醋,搅拌均匀
6、把酱汁和红油淋在鸡肉上,撒上大量的香葱和香菜就好啦~
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健客价: ¥49麝香止痛贴膏:祛风除湿,活血舒筋,消肿止痛。用于风湿性关节痛,腰背冷冷痛,跌打损伤等。 采森牌VD钙片(中老年型):补充钙、维生素D。 斧标驱风油:祛风止痛,芳香通窍。用于伤风喷嚏,鼻塞头痛,舟车晕浪,跌打扭伤,肌肉酸痛,蚊虫叮咬。
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健客价: ¥80用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症;冠心病和脑中风的防治。
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健客价: ¥53本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥45本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(Ⅱa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(Ⅱb型)。本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥54本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(Ⅱa 型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(Ⅱb 型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如 LDL 去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
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