前阵子,小九妈来大广州看望小九,大包小包带了一堆家里的特产过来,还买了一堆水果。有妈妈在的日子确实幸福,有吃有喝的。
但就有一个问题:母上大人把能吃的食物,全塞冰箱里了!然后直接导致一些食物不能吃,可心疼坏小九了。
当时场面一度十分混乱
全部食物塞冰箱好不好?
当然不好!
食物放冰箱合不合适,得根据类别看待。比如说这些可以放冰箱里存放:
1、酸奶
我们从超市里购买酸奶的时候,会发现它们本身就在冰箱里存放。所以买了回来,不能立即喝完全部,剩余的就应放回冰箱里。这样可以保留更多的保健价值,口感也会更佳,不会感觉酸酸的。
2、豆制品
豆制品,比如豆皮、豆干、豆腐等,水分还有很多,常温保存容易坏,放冰箱里冷藏,可延长其保质期,不过也不建议放太久,特别是豆腐,即便是冷藏也可能发生质变。
3、绿叶蔬菜
蔬菜特别是绿叶蔬菜,常温下保存,会令营养成分和新鲜度更快损失。建议买回的蔬菜,不能一次炒完的,就用保鲜膜或者保鲜袋包好它们,放进冰箱冷藏室里,并尽快食用。
4、熟肉制品
比如卤肉、鸭脖、烧鸡等,当然比较建议的是一次性吃完。而吃不完的话,最好用保鲜盒装好封闭住,放进冰箱里存放,留着下一餐吃掉。
5、开封后的食物
比如各种罐头、各种酱料、各种盒装饮料等,它们在开封前可能是无需放冰箱存放的。但是开封了就不一样,放冰箱里,可减少食物变质的风险,只是也要快点吃完哟。
而这些食物,则尽量不要放冰箱里存放
1、蜂蜜
蜂蜜放冰箱里,倒不是说蜂蜜的安全性和营养价值会遭受损失,只是因为结晶会破坏口感,很多人吃着不对会以为它坏了,然后扔掉,多可惜呀你说是不是!
2、巧克力
同蜂蜜一样,巧克力放冰箱也会导致结晶,影响口感。
3、热带水果
比如芒果、香蕉、荔枝等。
小九买的香蕉本来在桌上放的好好的,母上大人担心它们熟的太快会坏掉,就放进了冰箱里。
结果放进冰箱以后,不仅皮上长了黑点,肉也冻得烂熟,摸着它们变质的「身体」,小九只觉得心如刀割。
4、某些蔬菜
如青椒、黄瓜、番茄等,这些蔬菜放冰箱里,时间稍微长一点,就容易被‘冻伤’,出现变黑、变软、变味甚至腐烂的现象。
提醒各位喜欢囤货的亲,囤了一定要及时「用」掉,不要一直放冰箱里。
食物要是烂在冰箱里,容易滋生细菌,一股异味萦绕在冰箱里,并不美妙,且会影响其他食物安全。
如果冰箱会说话,它估计会说「你们都给我走」……
所以,比起囤货,定期清理冰箱内存更为重要。
高蛋白含量、持久饱腹。
健客价: ¥125补充营养。
健客价: ¥198用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病,银屑病,苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。
健客价: ¥27用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
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健客价: ¥12适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰岛细胞有一定的分泌胰岛素功能,并且无严重的并发症。
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健客价: ¥62用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
健客价: ¥25抗过敏药,有消炎止痒作用。用于各种湿疹,皮炎,皮肤瘙痒,蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患,对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客价: ¥11.5本品可改善冠状动脉供血不足,用于治疗冠心病、心绞痛。对伴发高血压、高甘油三脂,高胆固醇等症也有一定的疗效。
健客价: ¥23本品可改善冠状动脉供血不足,用于治疗冠心病、心绞痛。对伴发高血压、高甘油三酯、高胆固醇等症也有一定的疗效。
健客价: ¥110镇静、止痛。用于治疗头偏头痛、神经官能症,对高血压、脑血管病等痛及头(眩)晕也有一定疗效。
健客价: ¥28适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥241.对慢性粒细胞白血病(CML)有效,并可用于对马利兰耐药的CML。 2.对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效,与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
健客价: ¥81扶正祛邪、益气活血、软坚散结、消肿止痛。本品为癌症辅助治疗药物,可配合化疗使用,有一定减毒、增效作用。
健客价: ¥189