红枣加它泡水喝，是心血管保护神

　　大枣+丹参：养肝血、扩张血管

　　丹参和红枣泡水喝，就是丹参红枣茶。泡法如下：丹参片5克左右，红枣4~5颗，一起泡茶饮用。（红枣最好掰开后，加入茶里）

　　丹参：心血管的保护神

　　丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。对于其功效，《妇人明理论》曾记载：“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。”

　　因此，也就有了“一味丹参，功同四物”之说。

　　一心血管系统的作用

　　1、强心：加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。

　　2、对血管作用：扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降。

　　3、抗血栓形成：提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成)；改善血液流变学特性（血粘度降低、红细胞电泳时间缩短）。

　　二促进组织的修复与再生作用

　　1、促进组织的修复与再生。

　　2、抑制过度增生，对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

　　三养肝养肺

　　丹参可以降低肝中胆固醇和血脂类，对脂肪肝很有益处；它可明显减少心肺的耗氧量，同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力。