吃黑枣有什么好处？
女34岁
2013-12-09 14:26
病情描述
你好！红枣注重补血，但是黑枣注重补什么？吃黑枣有什么好处？
医生建议：2013-12-09 14:27
洪医生 你好！据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的可以多吃一点黑枣。 祝你健康！
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