1、饮酒
酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。
2、吸烟
烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。
3、常看色情片
一些男人会观看色情片,并从中获得“启发”,认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。专家称,总想着模仿色情片,把性爱当成表演,结果会适得其反。
4、长时间电磁辐射
离电视太近或长时间接触电脑,其产生的放射线可以影响生精功能。
5、吃芹菜、豆制品等
国外研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。
此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。