研究人员分析了29000多名年龄在25-64岁之间的瑞典女性的信息,对她们进行了大约25年的跟踪。研究开始时,她们都没有患癌症。
研究对象分成三组:上班需要久坐(例如从事一些办公室工作)并且下班后也不运动的人;上班需要久坐但是下班后经常运动(例如跑步和手球)的人,以及上班需要更多的站立型活动(例如当老师)、下班后也参加休闲运动的人。
实验结果
研究结果发现,与上班和休闲时间都活动的人相比,那些在上班或休闲时间不活动的人,她们在绝经前诊断出患有乳腺癌、子宫内膜癌的风险均是前者的2.4倍。而绝经后,不运动似乎并不会使罹患乳腺癌的风险增加,两者之间没有联系。
起来走一走
“在办公室里全天工作的人可以时不时地做一些小事来减少久坐的时间,例如站起来倒一杯咖啡或茶,或者步行上班。”这项研究者之一来自该国知名医生。
久坐的坏处不止这些
除了这项研究外,此前已有研究证实过不运动和癌症风险之间存在着关联。2014年,一项研究发现,每天坐着的时间每增加2小时,女性患子宫内膜癌的风险就会增加10%,男性和女性患结肠癌的风险就会增加8%。
2011年一项研究估计,在某发达国家每年有多达49000例乳腺癌与久坐有关(根据该国癌症研究所数据,该国每年约有23万人被诊断为乳腺癌)。一些研究表明,在一天的时间里,短暂地站起来四处走动一下,可以降低血液中与癌症风险相关的某些分子的水平。
主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥85本品用于治疗下列疾病: 乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、肾癌。
健客价: ¥870用于治疗抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。
健客价: ¥119.5主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期肿瘤患者的食欲和恶病质。
健客价: ¥275主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期肿瘤患者的食欲和恶病质。
健客价: ¥65疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥35.61用于结肠癌辅助化疗、结直肠癌、乳腺癌联合化疗、乳腺癌单药化疗、胃癌。(详见内包装说明书)
健客价: ¥185适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。适用于绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。适用于曾接受2到3年他莫昔芬辅助治疗的绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗等。
健客价: ¥677本品可用于月经不调、功能性子宫出血及子宫内膜异位症等。还可用于晚期乳腺癌、子宫内膜癌。
健客价: ¥15舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥27疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥50适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥108适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥1500疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥79适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。对雌激素受体阴性的病人,若其对他莫昔芬呈现阳性的临床反应,可考虑使用本品。 适用于绝经后妇女雌激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。
健客价: ¥1551.治疗女性复发转移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥35本品用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、膀胱癌、宫颈癌。
健客价: ¥1301、治疗女性复发转移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥40主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28用于胃癌、肠癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原发性肝癌。手术前后用药有可能防止癌的复发、扩散和转移。
健客价: ¥13疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥25适用于不能手术的晚期或者转移性胃癌的一线治疗,适用于结肠癌辅助化疗,适用于结肠直肠癌的化疗、乳腺癌单药化疗或者联合化疗,详见包装内部说明书。
健客价: ¥410主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、结直肠癌),乳腺癌亦有效。
健客价: ¥67用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠直肠癌、鼻咽癌。
健客价: ¥186